洗发水搞不定的头皮屑,还能抢救一下吗


本文科普医生:李天举医生很多人的头上出现瘙痒、痘痘、头皮屑的问题经常不放在心上,总觉得勤洗头,过段时间就好了。实际上,有些头皮问题,如果长期反复,可能最终会引起脱发。那就真是“头屑更出众,头发去无踪”啦!头皮屑多,头上长小疙瘩,应该重视起来!

什么原因会引起头屑?

常见的原因是头皮的脂溢性皮炎,它是一种慢性炎症性皮肤病,最常出现在头面部、前胸后背、会阴,这些皮脂溢出比较旺盛的部位。

头皮脂溢性皮炎分为干性和油性两种。干性脂溢性皮炎的主要表现是头上出现红色斑片,头皮屑增多。正常人的头皮屑只是少量的、细小的,但是干性脂溢性皮炎的头皮屑就比较明显,在头皮上像雪花一样多,有时候肩上也会有白色的头屑。严重的甚至会出现油腻性黄色痂,或有渗出。患者会很明显的感受到头皮瘙痒,忍不住想去抓挠。油性脂溢性皮炎的主要表现是头皮爱出油,头皮上会有黄白色黏着的鳞屑。因为皮脂溢出增多,再加上细菌、真菌等微生物感染,头上还会出现一些痘痘,像青春痘一样,主要的表现也有瘙痒。

头皮脂溢性皮炎应该怎么办呢?

对于头上的脂溢性皮炎,最重要的就是控油。如果只是轻度的脂溢性皮炎,主要以外用药为主,首选一些抗真菌成分的洗剂,比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等等,如果比较严重,我们可能需要口服一些抗真菌的药物。如果瘙痒比较明显,我们就需要使用一些抗组胺的药物去止痒。如果继发细菌感染,可以使用一些抗生素。至于这两种药物就必须由医生来根据具体情况来判断使用啦!

注意这五点,远离头皮屑

1.饮食尽量清淡。少吃辛辣刺激类食物,避免高脂肪、高糖饮食。2.注意头皮清洁。可以使用一些具有控油止痒的洗发露,比如咖啡因洗发水,不要挠抓头部,更不要用过热的水烫洗头皮。3.生活规律,不要熬夜,睡眠充足。长时间作息不规律也会加重我们的皮脂溢出。4.调节情绪。不要过度紧张、焦虑。5.戒烟戒酒。吸烟酗酒是脂溢性皮炎的诱因,尽量少吸烟喝酒,情况允许尽量戒掉。

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1.本文科普医生为李天举医生,内容不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能代替执业医师面诊,仅供参考。

2.李天举医生专业擅长:中西医结合治疗寻常痤疮(即青春痘)、脱发、玫瑰痤疮、银屑病(即牛皮癣)、黄褐斑、白癜风、带状疱疹、扁平疣、各种过敏性疾病(如湿疹、荨麻疹、)、各种面部皮炎、激素依赖性皮炎、男女外生殖器相关疾病、各种胎记(如太田痣、咖啡斑、血管瘤、雀斑、黄褐斑等)的激光治疗以及肉毒素除皱、玻尿酸填充等微整形面部年轻化。

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