对于这类难以找到特异原因的病人

2、避免进食有光感作用的食物,如芹菜、油菜、苋菜

由于黄褐斑的病因复杂,因此,患了黄褐斑之后,要积极寻找病因,包括是否出现在孕期,有否应用避孕药,最近月轻是否不调,是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症在积极治疗原发病的同时,应做到:

黄褐斑好发于中、青年女性,由妊娠所致的黄褐斑在分娩后自然消失,是正常的生理现象,分娩后长期不褪者为异常,特别是肝病、子宫、卵巢疾病所致的黄褐斑,以及某些药物所致的黄褐斑,如避孕药、苯妥英钠等对于这些类型的黄褐斑,最好的治疗是查明病因,停用致病的一切药物但对相当多的黄褐斑是无任何原因可寻的,甚至与日光也无关包括精神状态有的病人经济拮据,家庭负担重,抑郁寡欢,萎靡不振;或者相反,脾气暴躁、易怒;更糟糕的是有人还伴有营养不良,气血两虚对于这些病人单纯采用外治的方法是很难奏效的,最佳的治疗方法是内服外治、中西医结合,外加心理学疏导,使病人走出抑郁状态,树立治愈的信心,这可能是最有效的治疗措施

1、精神愉快,乐观开朗

4、尽量减少外出晒太阳或应加强防晒

3、尽量少用化妆品,避免使用劣质化妆品

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