黄褐斑是怎么形成的nbsp知道真相吓

光洁、亮丽的皮肤谁都想拥有。但是随着年龄增大、作息不规律，脸上会出现各种斑点，黄褐斑就是其中常见一种，那么黄褐斑是怎么形成的呢？知道真相吓你一跳！

什么是黄褐斑

伽美护肤顾问介绍，黄褐斑是常见的一种斑点，也被人们称作肝斑，是面部的黄褐色色素沉着导致，一般来说，会形成呈现出对称蝶形，分布于人们的脸颊部位，女性出现黄褐斑的几率大于男性，往往是血液中雌性激素分泌过高导致，有些时候，黄褐斑的出现还和女性的生理期有关系。

黄褐斑形成原因

1、内分泌紊乱

女性容易出现黄褐斑，内分泌紊乱是造成黄褐斑出现的主要原因，内分泌紊乱会造成女性体内雌性激素发生变化。雌性激素会通过解除谷胱甘肽来有效的抑制络氨酸酶，但是，当雌性激素的数量发生变化，则会造成黑色素不断增加，进而会产生黄褐斑。

2、情绪低落

伽美护肤顾问提醒，一个人的心情其实也会影响到健康，情绪低落会影响到荷尔蒙的分泌，进而会造成身体代谢调节出现困难，造成皮肤变得很差，出现黄褐斑。

3、服避孕药

长期服用药物会影响到身体调节，会伤害肝脏，对于女性来说，长期服用避孕药，会造成月经不调、肝肾疾病的出现，进而会影响到代谢，引起黄褐斑。

4、饮食不当

饮食也会影响到皮肤，长时间食用缺少谷胱甘肽的食物，容易造成皮肤中的络氨酸酶的活性增加，这样会造成络氨酸酶不断被氧化，出现多巴素，进而会形成黑色素，造成黄褐斑。伽美护肤顾问提醒，常见的辣椒、生姜、葱、芥末、油炸鸡腿、肥肉等，最好不要多吃。

5、错误使用化妆品

爱美是女人天性，化妆品种类多让人选择出现困难，一些化妆品会滥竽充数，在其中会出现较多的重金属，被皮肤吸收后，会造成络氨酸酶活性不断变强，这样会加快黑色素的沉着，形成了黄褐斑。

如何预防和改善黄褐斑？

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