黄褐斑又称肝斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。黄褐斑主要是因为肝、脾、肾三脏功能失调，血瘀气滞所致。肝郁脾虚，郁久化热，脾虚生湿，湿热瘀阻，气血瘀滞于患处，使患处的气血失和而发病。
要想去除黄褐斑首先要了解黄褐斑的产生原因，其实黄褐斑的出现大多数与身体的内分泌有关，特别是女性的雌激素水平对它有着重大的影响。比如妊娠、月经不调、肝功能不好、慢性肾病以及服用避孕药等，都会诱发斑点的产生。另外日晒以及精神的因素也是诱因之一。
找原因，黄褐斑不必先做激光治疗
皮肤病中黄褐斑的比例很多，约占皮肤科门诊人数的40%。很多女患者几乎用尽了“祛斑”类产品，非但没好转，反而重上加重，不得已而求助激光治疗，渴望“一激光”立即解决问题。
先天性遗传携带的皮肤病，如青褐斑等;炎症沉着造成的皮肤病，如皮肤伤口破损了，过了一年色斑还未消退等，这两类情况需要使用激光治疗。而黄褐斑多由后天因素引发，如患有妇科疾病、吃避孕药，患肝病、肾病，滥用护肤品、化妆品等。不妨先找寻原因，做针对性治疗，看看疗效再说。
一停护肤品，黄褐斑就消失
美容师对黄褐斑者的建议是，首先停用化妆品，许多人往往无需吃药，三个月左右就能缓解。因为很多斑本身就是化妆品刺激得来的。临床上不少人发黄褐斑的部位处于脸双颊、颧骨处，因为这里是护肤品最常光顾的地方，一停用就能好转。
护肤品对皮肤的刺激是潜移默化的，一开始感觉不到，但每天都刺激，影响就形成了。比如爽肤水中含有水杨酸、双氧水，能起清洁作用，但长期就会刺激皮肤长斑。
美容师说，临床上发现，经常频繁更换润肤品的人，黄褐斑更容易加重。本来就有黄褐斑的人，更是想方设法用彩妆掩饰，频繁使用祛斑护肤品治疗，这更刺激了黄褐斑的形成与加重。
不用爽肤水，皮肤能自主调节水分
也许，我们太习惯依赖护肤品，不涂皮肤就会干燥紧绷。专家说，人的皮肤是个器官，拥有自我修复的本能。
洗面奶不能选择清洁过后，脸部太干、紧绷的。我们洗完脸后，皮脂、汗腺还没来得及分泌，这时脸部确实会干。先别忙着涂抹，等40分钟，皮肤自动调节分泌出水油，脸就不会再干燥紧绷了。所以，没必要一时脸干就急着用护肤品。实在需要，40分钟后可用些医学成分的保湿霜。对于化不化彩妆的原则就是，能不化就不化，需要化彩妆就先使用隔离霜。
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小黄褐斑就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止去黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
去黄褐斑的偏方是将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，有效去除黄褐斑。
去黄褐斑的偏方可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
去黄褐斑的偏方我们需要每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去黄褐斑的作用。
不信你试试，也许被你用爽肤水惯坏的皮肤，一开始适应不过来，持续二周，皮肤就能恢复功能，自主分泌了。特别广东地区气候湿润，根本不用担心干燥问题。不过，如果你到达北方出差，皮肤适应不了干燥，就确实需要做好皮肤保湿的工作了。
此外，如果你总抱怨皮肤干燥，专家说，皮肤的补水永远不能由护肤品完成，而是内环境保湿。就是得保证身体有足够水分。你可以多喝水、避免强空调的干燥环境。
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