黄褐斑是一种发生于面部的常见后天性色素沉着而影响美容的斑类皮肤病症。黄褐斑的治疗方法多种多样，哪种方法最有效呢?下面给大家介绍针灸治疗黄褐斑如何进行。
1、黄褐斑的治疗方法之毫针刺法：以足太阴、阳明经穴为主，实证用补法，虚证用泻法。
处方：主穴：大椎、曲池、血海、足三里、三阴交;可加病变局部腧穴。
配穴：太溪、命门、神门、内关、中极。
操作：针刺得气后留针30分钟，5分钟行针1次，隔日1次，10次为l疗程。也可以接电针治疗。
2、黄褐斑的治疗方法之艾条悬灸法：取肾俞、肝俞、气海、四白，局部黄褐区，用艾条悬灸，每次30分钟，隔日1次，10次为1疗程。或艾条局部雀啄灸，以局部皮肤红晕为度，每日1次，10日为1疗程。
3.温针灸与艾柱灸：取肾俞、肝俞、气海、四白、局部黄褐区针刺后，在针柄上穿一长为1-2厘米艾条，温针灸5-10分钟。或在黄褐斑区中央放置艾柱3-7壮，以无瘢痕灸，施灸时热度应以黄褐斑患者能耐受为度。
4.黄褐斑的治疗方法之刺络拔罐法：取大椎、身柱、肺俞、命门，用三棱针点刺出血后拔罐，留罐10~15分钟，隔2日为1次，5-7次为1疗程。
5.黄褐斑的治疗方法之耳针：取肾、肝、脾、内分泌、，耳穴用0.5寸毫针，进针得气后留针30分钟，隔日1次，10次为1疗程。
慢性疲劳综合征（chronicfatiguesyndrome,CFS）是一种以长期疲劳为突出表现，同时伴有低热、头痛、肌肉关节疼痛、失眠和多种精神症状的一组症候群，体检和常规实验室检查一般无异常发现。本病由美国疾病控制中心于年才正式命名。目前，西医学对本病的确切发生机理尚不清楚，认为是以精神压力、不良生活习惯、脑和体力过度劳累及病毒感染等多种因素，导致人体神经、内分泌、免疫等多系统的功能调节失常而表现的综合征。
临床表现为原因不明的持续或反复发作的严重疲劳，并且持续至少6个月，充分休息后疲劳不能缓解，活动水平较健康时下降50%以上。次要症状为记忆力减退或注意力难以集中；咽喉炎；颈部或腋下淋巴结触痛；肌痛；多发性非关节炎性关节痛；新出现的头痛；睡眠障碍；劳累后持续不适。
本病属于中医学的虚劳、五劳等范畴。疲劳是人体气、血、精、神耗夺的具体表现，而气、血、精、神皆由五脏所化生。外感病邪，多伤肺气；思虑过度，暗耗心血，损伤脾气；体力过劳或房劳过度则耗气伤精，损伤肝肾；情志不遂，肝气郁结；各种因素导致五脏气血阴阳失调是本病发病的总病机。
1．基本治疗
治法补益气血，调理气机。
主穴心俞脾俞肝俞肾俞肺俞膻中足三里关元中脘百会
配穴脾气不足者，加太白、三阴交；失眠者，加神门、照海；健忘者，加印堂、水沟；肝气郁结者，加太冲、内关。
操作主穴用补法。膻中、中脘、百会用平补平泻法。
方义心俞、脾俞、肝俞、肾俞、肺俞为五脏背俞穴，用补法可调补五脏气血阴阳。膻中为气会，可调理气机。足三里、关元补益气血阴阳。中脘降浊而通腑，百会升清而宁神。
2．其他治疗
拔罐法选足太阳经背部第一、第二侧线，用火罐行走罐法或闪罐法，以背部潮红为度。
又是一年三伏灸，错过今年，再等一年！
年三伏灸时间一共持续80天！从年6月13日开始到9月01日结束。
年三伏灸具体时间如下：
伏前灸：
6月13日----年6月23日
6月23日----年7月03日
7月03日----年7月13日
入伏灸：
初伏灸时间：7月13日----年7月23日
中伏灸时间：7月23日----年8月02日
中伏加强灸：8月02日----年8月12日
末伏灸时间：8月12日----年8月22日
末伏加强灸：8月22日----年9月01日
三伏灸可以调理的亚健康、疾病与美颜问题：妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、、小叶增、产后腰痛等；骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等；胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等；呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等；体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等以及面部美颜问题。
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