今天要说一下黄褐斑，又被称之为斑中之王，why？别的斑一般都是零零星星、散落的分布在脸上。
而黄褐斑的厉害之处，这些散落的斑能连成一片，有时候会呈对称的分布在脸颊、鼻梁部位，状似蝴蝶，所以又称为蝴蝶斑。来看一些黄褐斑的图片
还有下面这个
黄褐斑有这样一些特点：
1.
女性易长
为什么男人不易长？除去男女体内激素的差异外，我认为，和角质层厚薄有关系。
一般情况下，女性面部皮肤的角质层更薄一些，同样的光线，能进入到皮肤更深处，从而刺激黑色素的更多合成而导致斑的形成。
而男性相对角质层要厚一些，对光线的防护能力更强一些。
大家可以观察一下，油性皮肤的女性（角质层较厚），是不是不容易长黄褐斑，而干性皮肤（角质层较薄）的女性相对更容易长黄褐斑？
2.
育龄期妇女更易长
育龄期啥意思，指的是女性能够怀孕生孩子的这一段时间，姑且认定为从16岁--48岁吧，这30年左右的时间。
为什么育龄期容易长？这可能和女性体内的激素有关系。女孩在青春期以前是绝对不会长黄褐斑的，那时候体内雌激素少。更年期后，女性体内雌激素大幅度降低，黄褐斑一般也不会加重或产生新的黄褐斑。
育龄期时，女性体内雌激素处于一个较高的水平，而这时黄褐斑也相应的更容易产生。因此，雌激素的水平和黄褐斑有很大的关系。
3.
日晒加重
阳光会让黄褐斑变得更严重。注意，我这里说的是阳光，并没有说是紫外线，紫外线只是阳光的一部分，阳光里还包含可见光。
也就是说，不光紫外线（肉眼看不到），就连我们能看的见的可见光，也能诱导黄褐斑加重。
对于角质层薄的女性来说，体内激素水平我们没办法干涉，但是光线是可以采取方式防护的，避光就显得格外的重要。
4.
妊娠期加重
女性在怀孕时可能新生黄褐斑（妊娠斑），或原来的黄褐斑会加重，而在妊娠结束后，症状会缓解一些或消失。
这提示我们，妊娠时女性体内的激素波动对黄褐斑也是有影响的。比如妊娠期有一种激素分泌会增加--促黑素细胞激素（MSH），可能导致黑素细胞过于活跃，所以妊娠期的避光显得格外重要。
5.
避孕药影响
口服避孕药的女性，黄褐斑的发生率可达20%或更多，多发生在用药1-20个月后。
避孕药居然还有这个副作用！以后避孕可要采取更安全的方式了。
6.
其他因素
黄褐斑形成的原因复杂，除了上述一些因素，以下这些可能也有影响
某些药物：氯丙嗪、苯妥英等
某些化妆品成分：氧化亚油酸、重金属、枸橼酸、防腐剂
某些慢性疾病：肝病、甲状腺疾病、
遗传因素
对于长了黄褐斑的人来说，迫切的希望能够给予一些治疗，那么，黄褐斑能治愈吗？
7.
斑的位置
黄褐斑能显出黄褐色，主要是黑色素颗粒的颜色，我们知道，黑色素颗粒一般都在表皮里，那么黄褐斑是表皮斑吗？
还真不是，黄褐斑复杂就在于，它不光是表皮斑，实际上，存在3种不同深浅度的
表皮斑--黑色素只存在于表皮，斑的边界清晰
真皮斑--黑色素存在于真皮，斑的边界模糊
混合斑--黑色素同时存在于表皮和真皮位置
如果只是表皮的黄褐斑，相对来说容易改善，只要对付表皮黑色素就行了，然后，大部分黄褐斑都是深入到真皮层的，就很难治愈了。（真皮位置太深，现有治疗手段无法深入到真皮对付黑色素）
下面我们探讨一些治疗黄褐斑的方法
8.
药物治疗
护肤品对黄褐斑是无效的，医院皮肤科，一般有以下常见药物，在医生指导下使用：
对苯二酚：也就是我们所熟知的氢醌，是目前最有效的对付黄褐斑的一种药物。
维生素A和皮质类固醇：
壬二酸：
果酸：适度去角质，减少皮肤内的黑色素数量，从而让肤色淡一些
这些药物或多或少对黄褐斑都能起到一点作用，能够淡化表皮内的一些黑色素。但是，一旦停止用药，黄褐斑依旧会恢复到原来，从这个道理来说，黄褐斑很难根治。
9.
激光治疗
激光能够破坏表皮里的黑色素颗粒，从而达到淡化黄褐斑的效果。
但是，因为黄褐斑大部分都是混合斑（同时有表皮斑和真皮斑），而激光无法对付真皮层的黑色素，所以激光的效果也是有限的，同时由于激光可能导致色素沉着和复发，所以激光并不是对付黄褐斑的首选。
10.
避光
要想预防和对付黄褐斑，避光是最有效的方法。
特别是那些角质层薄的人（中性、干性皮肤、混合偏干肌肤、敏感肌肤），因为对光线的防护较弱，更容易受到光的影响，所以要格外注意避光。
使用专业的防晒伞、防晒帽、墨镜等，对光线进行有效的防护，就能起到很好的预防。
11.
保护角质层
较厚的角质层，能够更多的防护进入皮肤的光线，从而减少黑色素的生成。因此，对于女性来说，保护好你的角质层，就显得格外重要了，不要轻易让你的角质层变薄，以下可能导致角质层薄的方式尽量避免
1)大力揉搓脸部（手、毛巾、或其他东西）
2)磨砂产品
3)刷酸（果酸、水杨酸等）
4)过度清洁（长时间洗脸）
5)频繁卸妆
6)功效护肤品
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黄褐斑对于亚洲女性来说，发生的概率很高，一方面女性体内激素容易促使黑色素更多生成，另一方面较薄的角质层对光线的防护较弱，也会刺激黑色素的生成。体内激素是很难调整的，避光就成了非常安全有效的一个方法。
写于.05.:01
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