长黄褐斑的女人,多半是因为hellip

有读者在后台留言，大概意思是：

曾经她忙于事业，忙于带娃，忙于照顾老迈的父亲，生活把她从小公举逼成了无所不能的女汉子，如今留下一脸的黄褐斑，非常严重，在线求助，她很着急……

我很理解，因为门诊上这样的例子很多，

黄褐斑最爱偷袭「好女人」

什么是「好女人」？

工作上：她们是好员工，尽心尽责，力求完美

孩子上：她们是好妈妈，无私奉献，无微不至

家庭上：她们是好老婆，嘘寒问暖，妥协忍让

她们万事考虑周全，力求完美

但，她们活得真的很累

她们不善于释放压力

所有的委屈，压力，不满，都压在心里

这些心里的压力，

身体在默默帮你扛着，

最后都化成什么了？

肝主情志，压抑的情绪

化成了肝气不舒，最后变成肝郁

肝主舒泄，心情舒畅的时候

我们感觉气很顺，浑身轻松愉快

气血通达，人也是满面桃花

但肝气不舒，就像心里憋了口气

心情抑郁不说

血还不能随气运行

于是不能濡养面部

这就像花朵没有水浇灌

面部皮肤就会越来越干燥

像干涸的田一样

最后变成一片黄褐斑

一个人过得好不好，都在脸上

一个人的肝气舒不舒，气血足不足

也都在脸上

大家可以看看人体经络图，

肝经的循经路线正好走过颧骨这里，

大部分人的黄褐斑也正好长这儿

像这种肝郁气滞导致的黄褐斑，

往往会有什么症状呢？

1，面部斑黄褐色

2，两肋胀痛

3，容易急躁易怒

4，会胸闷

5，喜欢叹气

6，乳房胀痛

7，会伴随月经不调

怎么办呢？当然是疏肝解郁

推荐中医上鼎鼎大名的方子——逍遥丸

逍遥丸，药店有中成药，

专门疏肝健脾，养血调经。

用于肝郁所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、

头晕目眩、食欲减退、月经不调。

当然了，光吃药解决不了根本问题

解铃还须系铃人

要真正根除肝郁这个因

还是要靠你自己

你不需要一直做忍气吞声的「好女人」

你不需要一直奉献

你不需要一直取悦别人

你不需要所有事都%完美

尽人事，听天命

学会适当放慢节奏

学会给自己的身体减压

你真的想做多一点

那你就要健康一点

告诉自己：美美地生活

别的女人才没有机会

来享用你辛苦打下的天下！

-End-

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