“脸上长斑，靠涂涂抹抹没用，不如激光来得立竿见影！”
甚至有人觉得，平时只要做好最最基础的清洁保湿防晒，任何高阶功能性的东西都不需要，有问题，直接激光滋滋滋。
真可以这样吗？
我接触激光光子淡斑，也有十来年了，今天就从我自己的经历，结合专业医生的建议，仔细说一说。
激光祛斑万能？真不是这样！
最初，我也被激光光子的效果惊艳到：小雀斑，轻轻一点就不见，脸瞬间变得特别干净。有一阵子，我特别迷恋光子，早期的仪器做起来非常痛，痛并快乐着。
很快，我发现一个问题：颜色越浅的斑，越打不掉。和星点小雀斑小晒斑不同，浅色斑通常长在颧骨周围，呈片状分布。
医生说，其实这就是早期黄褐斑，跟内分泌有关。黄褐斑并不是变成老阿姨了才会长出来，很多年轻女孩甚至男性都会长。
这种颜色特别浅的斑，医美手段极难处理。
因为光子或激光祛斑的原理，都是让皮肤内的黑色素吸收过度能量后“自爆”，成团色素击散成碎片，排出体外。颜色越深的黑色素团聚物，越容易吸收能量，反之，则极难受到影响。
极浅的色斑，往往看起来不觉得是斑，更像脸上脏了一块。
有什么办法呢？皮肤医生建议我可以先用激光稍做处理，但别抱太大期望，然后日常用祛斑类的药物，他给了我4%氢醌。
处方药祛斑更给力？No！
4%氢醌属于常用祛斑类处方药中浓度最高的，非处方级别的是2%。
有了处方药就可以愉快地淡斑了？完全不是想象的那样。
这个药有刺激性和细胞毒性，说明书上写得很清楚。用的时候一定要小面积薄涂，不能贪心一坨甩脸上，不能长期大面积使用。
那么刺激，所以效果会很快？真不是，每天抹，起码抹上两三个月，才是一个疗程。
我发现氢醌有个很“阴险”的地方，刚用的时候没啥事，但用了两个多月之后，皮肤开始有点泛红，好像敏感受刺激了。
问了医生才知道，处方级的氢醌，见效期和细胞毒性之间的阈值非常窄，就是说，很可能好不容易坚持到开始出效果了，但皮肤副作用也一起来了。
所以，祛斑处方药必须在医生的指导下使用，啥时用，用多久，啥时候一定要停，都很有讲究门道。绝对不能自己长期滥用。
被反黑“杀”得措手不及！
我绝对算日常防晒做得相当好的人，抹防晒跟喝水差不多，出门遮阳帽墨镜一个不少。即便这样，仍旧出现了“反黑”。
因为我的光子是做全脸的，所以整体肤色都加深了。神奇的是，皮肤的光泽度紧致度非常好，结果身边好多人都问我去哪里做了美黑，有那么好看的小麦色。
本想着美白，结果成了美黑，只能苦笑。
为什么会“反黑”？主要因为光子的能量较大，做的频率也略高（每个月一次），本身可能造成黑色素过度活跃，加上夏天紫外线又厉害，结果出现意外。
真反黑了只能坐等黑色素自己慢慢代谢掉，大概足足等了两个月。以后就学乖了，完全听医生的话，医生说两个月做一次，绝对不敢再增加频率。
在淡斑、美白方面，医美绝对有着明显优势，尤其刚刚尝试的阶段，简直打开了新世界的大门。
但是，医美绝不是终极和唯一的方案，特别是了解到医美的短板不足之后，就更不再迷信。
我觉得祛斑最好的做法，还是医美-日常保养-作息习惯三方面结合起来。
医美快速解决颜色深的，星星点点的小斑；
日常祛斑类护肤品，改善颜色极浅，却让脸看起来脏脏的片状斑，预防新的斑点生成；
作息习惯包括不熬夜、饮食健康等，保持激素分泌平稳，防止黄褐斑加深。
今天说一个很经典的淡斑类产品——Kiehls集焕白均衡亮肤淡斑精华液。
我说过很多次，谁有淡斑需求，在国内买这类产品时，有个小窍门：找正规大牌里面，名字里明确带有“淡斑”字样的产品。
因为淡斑类产品在我们国家属于特殊功效类化妆品，只有通过更严格专业的认证，才能公开在产品名中用到“淡斑”。相对来说，它们的效果，比普通的美白类产品更强一些。
但别听到“效果强”就马上害怕了，担心“猛药伤皮肤”，Kiehls的这款精华，几乎没有任何刺激性。我听到过很多读者反应，用这个那个，皮肤会微微刺痛啊不耐受，但从没遇到过读者吐槽过K家的。
所以，这款精华有个很讨人喜欢的外号，叫“安白瓶”——让你安安心心美白，既不用担心刺激，又不用担心出不了效果。
安白瓶中，有几个很有特色的活性物，实现淡斑、亮白的效果。
最最引人注目的就是活力维C。在美容配方界，这是欧娘娘家用得最6的一个美白活性物，其中又以K家的这款精华最最出名。
普通的维C，关心护肤的人都知道，效果好，但稳定性差，所以绝大部分主打维C类的护肤品，都必须装在避光性很强的包装里面，用的过程中，内容物也可能颜色越来越深。
活力维C就不同了，它的稳定性极佳，完全不需要避光设计，而是装在透明瓶子里面的。这是业界第一个主打高效维C活性配方，却“胆敢”用全透明包装的产品，完全是因为艺高人胆大。
维C有个很好的地方，生物利用率极高，几乎在接触到皮肤的那一刻，就被细胞“疯抢”拿来用了。活力维C同样也非常容易渗透吸收，抑制黑色素过度生成，淡化色斑，让整体的肤色变得更均匀亮白。
牡丹萃取物和白桦树提取物，经常能在各种美白配方中看到。主要起到抗氧化、舒缓、促进含有黑素的细胞代谢的作用。
当它们和活力维C搭配起来的时候，又多了一层“协同增效”的效果，就是说，把活力维C的效果进一步优化和扩大，让它能更精准深入地瓦解色斑，抑制黑色素过度分泌，加快祛斑亮肤的进程。
而且，长期用，皮肤会有一种很精致好看的透明感，看起来光泽度亮亮的，肤质还细嫩嫩的。
安白瓶针对的斑点类型很广，几乎每种斑都能起效。
我个人最推荐用在医美极难解决的、颜色很淡的早期黄褐斑上面，相对药物来说安全度高得多，而且可以长期放心使用。全脸用就行，不用只涂抹在长斑的部位，也不用担心整体肤色变白，斑更明显了，斑点会一起跟着变浅的。
有小晒斑或者遗传雀斑的困扰，一方面可以积极做医美去除，效果来得快一些，一方面日常坚持使用安白瓶，预防色斑再度生成。斑点一旦出现，就基本没可能彻底根除了，但平时保养做到位，能尽量防止它再长出来。
正在进行各种斑点类医美疗程，无论你用激光也好，果酸也好，都存在一定的反黑几率，严格防晒的同时，坚持用安白瓶，有助于防止反黑。
这时候用量稍微比平时大一点，每次两滴管用足，密集修护。坚持两到三周时间，皮肤内部完全稳定下来，就很难再“反黑”了。
还有一点，我自己实在没有切身体验，但口碑很好，那就是改善痘印。
痘皮在痘情基本稳定，脸上不再明显大爆发，皮肤略有点泛红但已经没有刺激不舒服的情况下，可以选择温和美白类的产品，促进痘印代谢。对大面积爆痘后的肤色暗沉、不匀，也有一定帮助。
非常清透舒服的质地，像是水一样的使用感，清爽极了，没有丝毫油腻或者发黏，任何肤质都适用。
虽然使用说明上面推荐用几滴就行了，我每次都起码用足一滴管，完全不发黏或者搓泥。如果配合医美项目，预防反黑什么的，我建议用足两滴管，做密集深入的防护修护。
有些人喜欢先全脸涂抹，然后取几滴重点用在有色斑色沉的部位，我自己嫌这种做法麻烦，就是全脸抹，早晚一次。
通常，连续用上一两个星期，皮肤的光泽度就能看到进步，但想要看到明显的淡斑效果，就必须坚持用至少三四个月了。
每次说到安白瓶，很多读者朋友都喜欢问，它跟K家另外一款特别经典的维C紧肤产品有什么区别，能不能叠加？
为此我特意问了他们家的研发：两款虽然都是高效维C，但在配方侧重方面完全不一样，紧肤精纯维C针对胶原蛋白的，抗老、淡化细纹、紧实皮肤；安白瓶针对色斑色沉，均匀提亮肤色。它们搭配使用，能相互促进，让肤色更亮，更显白。
最佳方案：晚上紧肤维C+安白瓶，白天单用安白瓶。
说到有效淡斑匀亮肤色，还有一件事情绝对不能忘，那就是严格防晒。
并不是说，用的产品里面有什么让皮肤变得脆弱，见到阳光容易敏感的东西，而是因为斑点本身就容易受到紫外线的刺激，变得更颜色更深、面积更大。所以一边努力淡化斑点，一边要尽可能减少外界刺激，防止再有新的色沉问题出现。
靠谱的防晒很多，如果你喜欢各种产品配套用的话，搭一个K家自己的防晒就好。清爽，不拔干，持久高倍防护。
除了在专柜购买，还有一个地方买Kiehls超级划算，那就是免税店。出门旅行的时候，别忘了去K家的亚太免税专柜看看。
另外还有一点很重要，千万别疏忽了：熬夜真的容易长斑！特别是讨厌的黄褐斑，跟生活不规律极有关系，既然有了好用靠谱的产品，生活习惯方面一定要改善，才能获得更好的效果。
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