导语：“早晨起来喝点它，清肠排毒，美容养颜气血好，不花冤枉钱买护肤品“相信对于很多女人来说能够保持美丽是一件很重要的事情，尤其是已经踏入社会的人，每天最经常做的事情就是加班了。长期加班之后皮肤状态也会差很多，还有很多在家中照顾孩子的女性，每天除了自己孩子之外还要收拾家务，每天都是忙忙碌碌的，久而久之皮肤状态也会变得很差。如果能通过每天喝点东西吃点东西改善自己的皮肤状态，相信很多女性都会心动吧！今天小编就给大家介绍一种汤，经常喝好处多多，清肠排毒，而且美容养颜，女人喝了气血好不用再花冤枉钱买护肤品，而且这道汤很多人都喝得起，既不是阿胶也不是人参，每家每户都喝得起而且制作的过程也是很简单。这就是红枣银耳汤，在夏天的时候会有很多人喝它，大家都是制作完了之后放在冰箱进行冷冻，在夏天喝能够清热解暑。但其实这道汤最好还是温热的时候喝，过于冰凉的食物吃多了对于我们的肠胃也是很有损伤的。红枣银耳汤对女性来说有很好的嫩肤美容的功效，而且还能提高肝脏的解毒能力能够很好的起到清肠排毒的作用，而且红枣还有银耳的营养价值都是很高的，经常喝也是没有坏处的，久而久之你会发现自己的皮肤变得光滑也不用再花冤枉钱买护肤品了。首先我们要准备银耳、红枣还有枸杞。首先拿将银耳泡开，将银耳不能吃的根部去掉，接着将银耳用手撕成小片，也可以用剪刀剪成不一样大小的片状。接着将红枣还有枸杞也放在碗中用水泡上，泡好之后控水沥干，接着将红枣用手撕开，这样能够让红枣的甜味更好的进入到汤中。接着在锅中倒入冷水，将银耳、红枣还有枸杞一起放进锅中，大火煮开后改小火慢慢的煮。想要吃到粘稠的银耳汤可以多煮一会，把银耳中的胶煮出来，等到红枣银耳的香味出来了之后将冰糖放入锅中搅拌，冰糖会慢慢的在锅中融化，接着等待几分钟之后就能得到一锅香甜滑口的红枣银耳汤了。银耳含有丰富的天然植物性胶质，而且银耳还有滋阴的作用，长期服用能够祛除脸部的黄褐斑还有雀斑，这是多少的护肤品做不到的啊，其实皮肤上的状况都是我们身体内部出现了相应的问题，只要调整好我们自身的身体，其实皮肤就会变得滑嫩如初了。大家可以在头一天晚上就准备好食材放在锅中，头天晚上定个时，第二天早上起床就能喝到热气腾腾的红枣银耳了，既美味又新鲜营养而且也不用花费很多的时间，平时有事没事的话都可以在家中煮好了喝上几口，红枣银耳的营养价值是很多护肤品没有的，所以大家平时有空都可以多喝点。注：图片来源网友提供，文章原创，若有侵权请联系作者删除！
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