郑州佟话人生丨肝郁易长黄褐斑,艾灸养肝又

郑州新密佟话人生美养会开业以来，以其专业的技术和贴心的服务，赢得了越来越多当地家人的信任和支持，每天来此调理身体的朋友络绎不绝。

佟话人生是集体质测评、古法艾灸、中医理疗、教育服务、利他社交、共赢生态等功能为一体的中医事业连锁养生机构。新中式装修风格，清新典雅，别具匠心，巧妙将养生层面的自然因素与中医层面的文化元素相融合，完成了医与艺完美结合，让来宾顷刻远离城市喧嚣，忘却尘世烦恼。

郑州佟话人生古法美养会所

佟话人生服务项目全方位涵盖身、心、灵三个层面，包括古法灸疗、按摩、推拿、刮痧、拔罐、足浴、中医美容、中医经络调理、盆骨修复、面部提升、瘦肩薄背、绿色美甲等众多种类，每项服务均配备经验丰富的专业技师和高端设备、美养用品专人专用，标准化与个性化结合的贴心服务，全方位满足宾客的尊享需求。

佟话人生古法灸疗馆的定位，不仅局限在养生会所，满足健康的需求，只是我们的基本服务之一。现代人特别是中青年群体，每天面临很多的问题，会有很多的需求，生活压力特别大，如何做到家庭、事业、健康的平衡，才是佟话人生致力解决的问题。

郑州佟话人生

予人以美赋人以梦

佟话人生创始人佟鑫海综合剖析了现代人家庭、生活、事业、情志、交际、道德等多方面因素，总结出现代人应该具有的价值观，即健康、幸福、富有、诚信、利他，从这个角度入手，提出解决方案，帮助大家实现人生价值，这种人生价值是完美的，如童话般无瑕的，所以叫童话人生。

佟话人生精彩人生

人生是一个超级系统，包括健康、事业、家庭方方面面，它们相互影响，彼此关联。所以人生问题永远无法独立处理，系统性问题唯有系统性改变才能解决。

佟话人生美养会所调理身心健康，佟话人生系列课程打通人生卡点。佟话人生创始人佟鑫海，潜心十余年研创出《情志体质学》它立足于中医，却又不止步于中医，它是对整个生命周期的观照，它是对千行百业的深刻洞察，通过辨识体质、改变体质、改变性格，进而改变一个人的命运走向。

无论你此时处于哪个阶段，无论你现在从事什么行业，都能通过学习《情志体质学》而受益。因为它是对整个生命周期的观照，是对千行百业的洞察。立足于中医，而又不止步于中医，辐射家庭、事业、子女教育等各个方面，为你提供看待生活的全新视角。

肝郁易长黄褐斑，艾灸养肝很重要

很多人都会感觉，女人到了四十岁长斑是必然的；其实这种观念就是错误的。在多数人看来，黄褐斑的出现就说明你已经上了年纪了，就是黄脸婆了；其实长斑主要是由于自身的肝脏功能受损，或者是身体内分泌系统紊乱的人才会长，并不是所有人都会长斑。

俗话说：“胃是喇叭，肝是哑巴”。因为：胃痛你有感觉，但没有人说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，因此人们经常忽略了它的健康。而肝脏是人体最大的排毒器官，所以：肝不好，未老先倒；肝净，皮肤都娇嫩！

肝脏“毒素”堆积的表现1.常常莫名其妙的感到烦躁、发脾气、抑郁

因为肝主情志，一旦肝经虚或者瘀，就会气机不畅，莫名出现情绪上的问题。

2.眼睛干涩、口苦口干、眼屎多、偏头痛

肝主疏泄，喜调达；如果肝为情志所伤，或者肝气太盛，则肝失调达，郁结，循经上逆，就会出现这些症状。

3.眼睛模糊；指甲表面有凸起的棱线，或者凹陷

肝主目，也主筋，如果肝血不足，则不能视，手握无力；指甲表面就不光滑。

4.乳腺增生，月经前乳房胀痛明显增加

肝经通过乳腺循经上行，一旦肝经有郁结，在月经到来之前，会因气血的充盛而加重乳腺胀痛。

黄褐斑为什么又叫“肝斑”

黄褐斑是让女性很头疼的皮肤问题。中医称其为“面尘”“黧黑斑”，认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切，尤以肝为主。

现代女性承担了工作和家庭双重压力，容易情绪不畅、焦虑不安，如果没有及时疏解，就会造成肝郁。肝郁后，常常累及脾脏导致脾虚，也可能引起血瘀；肝肾同源，肝郁导致的相火妄动是导致黄褐斑的元凶之一。

“丑时睡得香，脸上不长斑”，直接点出了斑与肝的关系。丑时（凌晨1-3点），如果你进入了熟睡状态，那么肝经把血送回到肝脏，滋养肝脏，并且让肝进行新陈代谢和自我修复。必须熟睡，肝才会开始工作，代谢掉血液中的“垃圾”。

中医认为，黄褐斑是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，不能润泽颜面而造成的。

实际上，黄褐斑形成的主因还是肝郁。养好肝血，女人才会皮肤好，不长斑。一个长期生活没规律，或者工作压力大的女性，往往会肝气虚或者气郁，脸上经常满布黄褐斑。

艾灸调理脸上色斑

艾灸取穴：阿是穴、章门穴、三阴交、行间、内关、公孙

阿是穴就是我们脸上的斑点。章门穴是肝经上的大穴，也是脾的募穴，“脏会章门”；也就是说章门穴不仅能去肝火，还可以健脾和调理五脏。

三阴交是肝脾肾三条经络的交会穴，一穴治三经，对滋养肝脾肾很好。

行间为火穴，肝属木，木生火，如果有人肝火旺，就灸行间泻肝火，这叫“实则泻其子”。行间穴就是一个泄心火的穴位。

公孙穴是八脉交会穴之一，通人体最大的血海——冲脉。公孙穴和心包经上的内关穴是最佳的工作搭档，对心气虚有绝佳的效果。

佟话人生提醒

有黄褐斑的女性，日常还要加强防晒。此外，建议女性平时要学会调节情绪，凡事不要过多计较，用平和心态对待周围的人和事，避免肝郁。

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