四十岁的女人如何精简护肤学会这几点,

导语：四十岁的女人如何“精简护肤”？学会这几点，肌肤细腻有光泽

光阴总是在指缝间流逝，生老病死也是人间常态，很多人都以最简单的姿态过着随遇而安的生活，特别是年过四十岁的女人，大风大浪都经历过，终于可以从家庭的碎片时间里抽出一点属于自己的时间，不用天天围着老公孩子转。

不得不说，当忙碌的生活一下子按下暂缓键的时候，很多人一下子接受不了，以前总以为孩子还小离不开大人，现在才发现是大人离不开孩子，特别是随着网络的发达，两代人之间的代沟也是越来越大，但是细心的人会发现，有一个话题永远不会过时，那就是关于如何变美。

自古以来大家都对美好的事物情有独钟，先入了眼，才能再入心，好看的女生无疑是养眼又养心，但是上了年轻的女人想要在人群里脱颖而出，除去精心的穿搭外，还要有一个素颜也惊艳人的肌肤底子，下面让我们一起来了解一下四十岁的女人如何“精简护肤”吧~

一：用温水洁面

洗脸看似简单，实则需要注意的事项特别多，对于经常化妆的女人来说，脸上长黑头、痘痘多数和洁面有着很大的关系，所以上了年纪的女人不管日常化不化妆，想要肌肤白净透气，一定要用温水把脸洗干净了，这样比使用护肤品效果都要好。

二：多敷面膜

80%的肌肤瑕疵都是因为肌肤缺水引起的，当脸上干裂、瘙痒易过敏的时候，很大一部分原因应该就在于肌底吸收不到水分造成的，虽然护肤品里面都有补水保湿的效果，但是想要让肌肤一次性喝饱水，还要记得多敷面膜，毛毛雨和倾盆大雨给人的感觉永远都不一样。

三：记得用面霜

人一旦上了年纪后，就会产生懒惰心理，很多人在挑选护肤品的时候会把面霜这一环节忽略掉，试问一个面霜的锁水提亮肤色功效应该是有目共睹的，就因为涂起来麻烦又或者质地和乳液一样就忽略，这样光给肌肤补水，不给肌肤锁水，肌肤的水润度又该如何维持呢？

相信大家看到这里就明白了护肤的重要性，而且心里也知道当女人上了年纪后，想要靠化妆来维持美貌只会让肌肤越来越差，只有护肤才是王道，也只有坚持护肤才能减缓肌肤衰老的速度，当肌肤细腻有光泽的时候，整个人的气质和颜值就不言而喻了。

四：早睡气色好

经常熬夜是当代人的常见问题，常常的情况是夜里不睡早晨不起。年轻人恢复的快，基础代谢的也快，熬了夜对皮肤的危害很有可能沒有那么大。但一过去了四十岁，你要一定不要熬夜了。

经常熬夜对皮肤的危害真的是太大，皮肤暗黄，脸上毛孔粗大这种全是琐事。比较严重的会生斑，黑眼圈眼袋也会生出去，而且十分难除。要调养很长期，有时都需要一两年。

针对一个四十多岁的女性而言，黑眼圈眼袋是很坚决杜绝的，尤其老气，扑粉都藏不住。并且长期熬夜还会让皮肤丧失延展性，一没延展性，不就松弛下垂了没有，脸就非常容易垮。

五：坚持防晒

世人都知道一白遮百丑，一辈子使用护肤品的目的也无非是想让自己的肌肤看起来细腻白皙，但是要是不重视防晒，涂再多的护肤品也是无用，紫外线带来的肌肤伤害比自然老光带来的伤害要大很多，而且很多的斑点都是由于肌肤被晒伤之后出现的。

长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。

长时间接触紫外线还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。

紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。

事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！

对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。

除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的，但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。

而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒。真是个头不小，用途不大。

紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。

别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~

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撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！

伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。

而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！

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