黄褐斑越祛越多那是长斑的凶手没抓

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生在一个刷脸看颜值的时代，黄褐斑爬上脸对爱美的你来说是莫大的屈辱。于是祛斑36计轮番上阵，但36个回合下来黄褐斑不仅赖在脸上没走还越长越多，于是不少女性哀叹苦求祛斑妙计。

“擒贼先擒王”，要彻底消灭黄褐斑就先要知道真正助长黄褐斑的“凶手”都有谁，然后再“对症下药”一举消灭它们。

让脸上长黄褐斑的3大“凶手”

1、内分泌的失调：导致新陈代谢紊乱，黑色素的产生色斑形成

内分泌的失调是女人脸长黄褐斑的第一大“凶手”，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起黑色素的产生，从而导致色斑形成。体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间。

2、不防晒：外线的照射，产生更多的黑素颗粒，斑点增多加重。

皮肤在面对过多日光照射时表皮就会产生更多的黑素颗粒保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

3、不良生活习惯：皮肤代谢降低，黑色素不断地增加，斑点越来越多

不良生活习惯或压力大、睡眠不足等都会导致黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好那么会使皮肤的代谢降低，黑色素增加堆积在皮肤上黄褐斑也就越来越多，黄褐斑再一次加重。

三大助长黄褐斑的“凶手”找到，接下来就要对症下药“消灭”黄褐斑了，日常能坚持做到以下4点的人，那么恭喜你黄褐斑终将会被你“消灭”。

1、每天喝点祛斑C粉，阻止黑色素的形成

祛斑C粉中的维生素C不仅是人体必需的营养素也是一种抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成。此外含有胶原蛋白还能促进胶原蛋白合成，更好的修复肌肤老化、改善皮肤干燥，提高肌肤的修复能力以及抗耐性；胶原蛋白也能抑制酪氨酸酶催化皮肤中的酪氨酸转化为多巴，阻止皮肤中黑色素的形成。

2、多补充水分和维生素，排毒消斑

除了祛斑C粉补充水分和维生素外，平时多喝水可以排毒消斑，水能促进体内毒素、自由基的清除，从而积极护理黄褐斑。

3、做好防晒，防止斑点生成

对黄褐斑病人来说必须做好全身防晒。日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，因此祛除黄褐斑防晒工作一定要做好。

4、释放压力、保持好心情：内分泌正常黄褐斑不来找

女性精神压力过大会导致内分泌失调从而容易导致色斑的形成。所以想要去除黄褐斑就要要学会释放压力，合理的安排作息时间，早入睡不天熬夜，身体内分泌正常了黄褐斑也不会来找了。

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