1、蒸脸：先用温热的水蒸脸，蒸脸的用处是舒张面部毛细血管2、消油：蒸脸完后用沾了小苏打水的棉花帖十五分钟，小苏打可以碱化油脂及黑头（油脂是酸性的）3、去油：把被碱化的油脂或者黑头用化妆棉擦掉4、祛斑：然后拿杏仁捣碎成细末和蜂蜜调和，涂在有斑的地方，也是十五分钟5、按摩：把脸洗干净，用干净的干布擦脸，再双手搓热，在脸上按摩一遍三天做一次，大概做三次就能把脸上的黄褐斑及雀斑日晒斑之类的面部斑痕去掉。不过要记得涂一段时间的保湿保养霜之类的东西，杏仁敷脸会有点刺痛，不要紧。做完上述步骤，还要用中药调理，补足气血，才能使脸部斑痕再也不会出现，这样才能一劳永逸。上面是网络上找来的祛斑方法，其实在吃货来说，不需要那么麻烦，请看下面：
女人月经不调、痛经、怀孕、生孩子、人流，这些都会造成气血亏损，因此面部就会出现各种斑痕。如果是那种黄褐斑非常严重的铁板脸，其实只需要用红参或者高丽参+龙眼干肉+红糖来炖肉，隔着一个礼拜服用一次，基本上就可以看到面部铁板脸消失。
也可以用蛋酒，就是鸡蛋+红糖+龙眼干肉。
如果觉得吃的方法很麻烦，可以用以下中成药调理：气血双补：补中益气丸和归脾丸，补充气血，归脾丸和补中益气丸吃的时间是早上9点和下午三点，一天两次，要买小蜜丸，不能买浓缩丸。
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