如何预防黄褐斑复发医生给出了明确答案,做

在黄褐斑患者中，有个现象很令人费解。

大家总觉得黄褐斑非常难祛，所以一被确诊为黄褐斑都会非常沮丧，觉得自己这辈子都要与它相伴了。

实际上，黄褐斑的直接原因是黑色素沉着，通过普通祛色斑的方法就能将这些表面的黑色素"搞定"，说黄褐斑难是在于它容易复发，而不是难祛。

黄褐斑为什么这么容易复发呢？首先我们要了解一下黄褐斑的成因

1、怀孕、妊娠、口服避孕药等

一般怀孕的女性会在孕期2~5个月时长出黄褐斑，而长期口服避孕药的女性一般会早1~20个月中间出现黄褐斑，黄褐斑的产生与雌孕激素的变化有一定关系，甚至有部分黄褐斑研究人员认为黄褐斑主要是雌激素水平升高引起的。

2、日晒紫外线刺激

皮肤受到日晒的信号后，为避免紫外线伤害皮肤细胞的细胞核会迅速生成紫外线，若是皮肤黑色素代谢功能不良，就会导致黑色素沉着表面，形成黄褐斑。

3、精神压力大

现在很多的女性工作、生活压力也比较大，如果长期处于压抑、紧张状态就会导致内分泌的失调，从而形成了色斑，所以女性朋友一定要学会释放自己的压力，合理安排工作和生活。

4、错误的治疗方法

这是很多女性黄褐斑加重的重要原因，冷冻、激光、电灼等都会破坏皮肤屏障，导致皮肤的保护功能受损，加深色斑，扩大黄褐斑范围。

5、只管治、不管修

这是黄褐斑总复发的主要原因，表面的黑色素已经排出了，但是没过多久又复发。因为皮肤的屏障被破坏了，皮肤失去了自我调节修复的能力，稍微的刺激都会让它有很大反应，产生慢性炎症，出现炎性色素沉着。

表皮变薄，也会引起对日光更加敏感，使皮肤内细胞对光的敏感度增加，黑素活跃增强。

预防黄褐斑反复，不仅要祛除表面的黑色素沉淀，更重要的是修复皮肤损伤。这一点极其关键！也是保护皮肤的基础。

修复皮肤损伤有2个法宝，黄褐斑患者日常可尝试

法宝一：补充皮肤营养物

常见的做法是补充鹿胎茸粉类的物质，通过对皮肤内多糖、多肽、氨基酸、辅酶Q10、角鲨烷等物质的补充，改善皮肤营养不良状况，使皮肤有光泽，改善皮肤水分，提高皮肤保湿功能，逐步恢复皮脂膜，完善皮脂腺功能，重建皮肤保护屏障，这对预防黄褐斑的复发具有非常重要的意义。

此外，鹿胎茸粉被消化吸收之后还可以通过抑制酪氨酸酶的活性来减少黑色素的合成，双重祛黄褐斑，是非常合适的祛斑选择。

法宝二：懒护肤

很多黄褐斑都是"作"出来的，明明肌肤有自我调节功能，却完全忽视，每天给皮肤做清洁面膜，保湿面膜，补水面膜等等，完全靠外力去干预皮肤，导致皮肤的自我调节能力越来越差，越来越经不起刺激。

因此黄褐斑日常应减少对皮肤的刺激，减少护肤步骤，慢慢让皮肤恢复自我保护功能。

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