中医这动物身上有1物,是黄褐斑死对头,女

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黄褐斑是爱美之人的天敌，相信每个女人都会在意自己的容颜，想拥有最完美的皮肤，但是随着时间的流失，岁月有沉淀，皮肤也会出现一种沉淀，那就是黑色素。

黑色素沉淀过多，脸上就会出现黄褐斑，在中医上来说，黄褐斑的出现与气血不足有很大联系。因为女人心思细腻，特别容易出现不开心、精神紧张的负面情绪，这些情绪会影响身体的排毒代谢，所以黄褐斑会在女人身上多发。

中医：这种动物身上有1物，养颜祛斑，女人常吃，不做“斑女郎”

中国自古有这么一种说法“帝王捕鹿食鹿鞭，皇后捕鹿喝鹿胎”，就是说鹿这种动物身上全是宝，男女吃了都会对身体起到很好的保养，祛斑鹿胎粉在《青海药材》中就有记载：鹿胎有调理女人月经，血虚、血寒、养颜除润的作用。

从中医的角度来讲，中药中的祛斑鹿胎粉含有鹿黄酮和粗蛋白的成分，鹿黄酮是鹿胎中最重要的成分，摄入到体内之后能够抑制黑色素的源头——络氨酸酶。络氨酸酶活性升高，黑色素分泌便会加快，而鹿黄酮能够起到抑制络氨酸酶活性的作用，从而使黄褐斑皮损不再加重。

粗蛋白是祛斑鹿胎粉中的第二种祛斑成分，能够提高皮肤代谢能力，让已经沉淀的黑色素通过皮肤代谢快速离开体内，能够起到淡化已成型色斑的作用。

除了内服祛斑鹿胎粉，日常生活中还要做好以下这几点，对祛除黄褐斑很有帮助：

1.保持面部清洁：黄褐斑的女人皮肤一般都会有不同程度的屏障受损，保持面部清洁可以稳定皮肤的微环境，防止色素沉淀，清水洁面即可，不要使用过多的洗面奶。

2.防晒：防晒是最方便的祛斑方法，白天阳光中的紫外线可是黑色素的“助燃剂”，不注意防晒的话黑色素会逐渐增多，加重黄褐斑皮损部位。

3.不要熬夜：熬夜最伤肝脏，而黄褐斑也被称作“肝斑”，这是因为熬夜会让肝气郁结，是身体排毒代谢功能减弱，影响内分泌，所以熬夜也是黄褐斑的一大帮凶，要减少熬夜次数。

4.多吃水果：可以多吃一些抗氧化作用的水果，比如葡萄中含有的葡萄多酚、苹果橘子柠檬中含有的维生素C，这些都是很好的抗氧化的食物，能够减缓黄褐斑扩散的速度。

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