色斑中最常见的就是黄褐斑,黄褐斑也叫“肝斑”、“妊娠斑”,听到这些名字,就知道为什么这么多女性长斑了。女性患者比较容易多愁善感,而且有特殊的时期激素会上升,导致黄褐斑的形成。黄褐斑,主要是面部的黄褐色色素沉着,多对称蝶形分布于颊部,边界清楚,无自觉症状,色斑的深浅和季节、日晒、内分泌因素有关,甚至精神精神、过度劳累也会加重色斑。为什么长斑?
原因一:女性有特殊时期,生理期和妊娠期
脸上长黄褐斑的主要原因是体内内分泌紊乱。而女性在生理期、妊娠期,体内激素分泌会发生变化,从而引起内分泌紊乱,皮肤代谢失衡,机体代谢废物、毒素堆积,形成面部色斑。
原因二:女性易多愁善感:易怒、伤肝
黄褐斑在中医里被称为“肝斑”,是因为身体肝郁气滞所致。现在的生活节奏太快了,导致压力也越来越大,很多女性都是内外兼顾,经常精神焦虑、熬夜、失眠等这些情绪堆积起来会引起女性内分泌异常,出现面部色斑。
原因三:药物因素
女性长期服用避孕药也会引发面部黄褐斑的产生。口服避孕药对女性伤害很大,有很大的副作用,可能造成女性生理周期紊乱,月经不规律等妇科病症。
原因四:化妆因素有的女性因为工作原因必须化浓妆,卸妆却没有卸干净,或者是使用了不好的化妆品,导致化妆品的化学成分残留在皮肤上,引起面部色斑。
原因五:日光照射
阳光会让黄褐斑变得更严重。注意,我这里说的是阳光,并没有说是紫外线,紫外线只是阳光的一部分,阳光里还包含可见光。也就是说,不光紫外线(肉眼看不到),就连我们能看的见的可见光,也能诱导黄褐斑加重。对于角质层薄的女性来说,体内激素水平我们没办法干涉,但是光线是可以采取方式防护的,避光就显得格外的重要。
脸上长了斑如果不引起重视,会导致黑色素活跃度越来越高,色斑问题越来越严重,不仅会直接影响日常的正常生活、工作及交际,甚至让人失去自信心、失去对生活的追求、失去爱情!
因此,脸上长了斑,要及时选择安全、有效的淡斑产品,祛除脸上斑点。
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祛斑注意事项
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、注意日晒、防止电脑等辐射。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
3、注意休息,保持良好的心态,适量运动。
4、饮食要合理健康。多吃绿颜色的食物,少吃深色食品。多喝水,多吃蔬菜和水果。
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