黄褐斑经常多发于双侧脸颊部、颧部，呈对称，状如蝴蝶。黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。所以黄褐斑的危害不光会影响容貌，长了黄褐斑应该抓紧时间进行治疗和护理。
怎样祛除脸上的黄褐斑01
戒掉坏习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等习惯都容易引发黄褐斑。
02多喝水、多吃水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。03保持充足的睡眠。睡眠不足容易导致黑眼圈，皮肤变黑，肌肤分泌能力降低。04不要用含有激素、铅、汞的化妆品，还有一些祛斑霜都有很大的副作用，长期使用会形成依赖，一旦不用又会长斑。05远离电离辐射。比如各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照耀仪等等。长期受到这些电离辐射会导致肌肤的色斑增多，继而形成雀斑、黄褐斑。06不要吃垃圾食物：垃圾食品容易导致皮肤老化，特别是咖啡、可乐、浓茶、卷烟、酒等。吃得越多，老化的越快，还会导致黑色素分子出现在皮肤外表，使得黑斑扩展及变黑。07注意防晒。日光暴晒或X线、紫外线照耀太多都会促进诱发色斑，并让其加剧。日晒能使黑色素活性增多致使表皮基底层黑素含有增多，形成很多色斑。特别是夏天紫外线强烈，肌肤上的色素加深，形成大量的斑点。南京肤康皮肤专家提醒：不要化太浓的妆，注意做好防晒措施。在正午或下午阳光炙烈的时候尽量不要外出，紫外线的照射会形成色斑，有的色斑在产后也不会褪去。一旦肌肤上出现色斑，除了要接受专业的治疗，平时做好防护措施也是很重要的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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