北京白癜风治疗哪里最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/会导致皮肤暗沉，出现色斑的因素有很多，但是大致可以分为内因和外因，一般来说外因主要有紫外线、皮肤炎症、化妆品使用不当等方面，而内因就比较复杂，大致分为遗传、内分泌不调、饮食、睡眠、心情还有一些慢性疾病等，所以我们想要更好的祛斑就一定要注意这几个会造成色斑的重要因素。
遗传
雀斑一般是由于遗传引起的，表现为针尖至米粒大的小斑点，在春夏光照较为强烈的季节数量会增多，颜色会加重；相反的到了秋冬季就会减轻，所以对想要治疗色斑的朋友来说，秋冬季是最好的时机，因为雀斑较为顽固，且经过阳光照射会加重，所以对雀斑而言一定不能使用药物进行强行治疗，可使用祛斑产品慢慢淡化或者条件较好的女性可以使用激光祛斑。
日晒
日光中强烈的紫外线是皮肤产生黑色素造成色斑的主要原因，这也是为什么要注重防晒的原因了，强烈的日晒会促使皮肤产生更多的黑色素来保护皮肤，而过多的黑色素沉积就会形成色素沉着，形成色斑，主要还是需要日常防晒，对已经形成的色斑进行逐步淡化。
内分泌
内分泌失调也是产生色斑的一个重要原因，其中众所周知的黄褐斑就是内分泌失调引起的，体内残留过多的代谢废物，日照时间过长造成黑色素沉积都会导致黄褐斑颜色加深，所以我们平时一定要注意饮食规律、按时作息，避免长期摄入过于油腻以及油炸的食物，熬夜也是万万不行的，调理好内分泌，就会自然把代谢废物排出体外，从内杜绝色斑形成。
心情
一般而言，色素斑的出现都跟人体健康有着一些关系，不论是身体还是心里，如果患有某些疾病，可能表现在脸上就是长斑，而心情则是可以影响人体内分泌，当精神长期处于压力、焦虑、紧张状态中，就可能会导致失眠、厌食等等一系列问题，造成内分泌失调，出现色斑，也会影响身体健康。
不论是由于什么原因造成的，对于已经形成的色斑一定要及时的进行淡化，然后从原因下手进行预防，不让色斑加重，两边共同努力就会发现淡斑也是一个很简单的事情，只要选对了适合自己的方法，目前市面上较为有效的方法是激光以及祛斑产品，激光对很多人来说可能会有点昂贵所以更多人愿意选择祛斑产品，一定要选择合格的祛斑产品才是对自己皮肤的负责。
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