一白遮三丑，长斑毁所有

女性都想拥有吹弹可破的嫩白肌肤，但黄褐斑却一直是女人的大敌，被老公嫌弃是黄脸婆，同龄人打趣道怎么比我显老，拍照用美颜都遮不住，连照镜子的勇气都没有，黄褐斑让女人如此苦不堪言，我们该如何甩掉这个惹人烦的小家伙呢？也许只有我们了解了黄褐斑基本知识，以及该如何预防和治疗，我们才不会被黄褐斑一直所困扰。黄褐斑黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。多见于女性。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。形成因素遗传因素长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，影响到黑色素的产生。紫外线的照射皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。生活习惯不规律生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。滥用化妆品长期化妆可能让你的脸蛋布满黄褐斑！市场上绝大多数的祛斑产品和化妆品中含有铅、汞成分，长期用含有铅、汞祛斑产品或是化妆品，会皮肤灰暗、角质变薄、长灰黑色斑点、深层暗疮；太阳晒后有热胀感，色斑逐渐加深，经久不愈。生活中，我们常常使用化妆品来达到遮瑕的目的，使皮肤起来毫无瑕疵。但化妆品只能起到表面遮瑕的作用，要真正祛斑，必须要从身体的整体入手，在祛斑的基础上，更多是身体机能的综合调理。中医黄褐斑的病因病机1、精血不足，不能上荣于面；2、或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；3、或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；4、或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；5、也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。黄褐斑治疗方法中医疗法1肝肾阴虚型治法：滋阴补肾，中和气血。方药：六味地黄丸加减。山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。1肝郁气滞型治法：舒肝理气，中和气血。方药：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。食疗方法单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸；气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。1、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳克，豆浆克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。2、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。3、美肤汁：雪梨克，甘蔗克，葡萄克，蜂蜜克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各克，核桃克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

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