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黄褐斑多半是肝气郁结导致的！远离郁闷，开心才是对脸最好的保护

正常情况下，女性的面部应是红润有光泽，饱满且充满弹性的，但是由于各种各样的问题，会出现一些痘痘、色斑、面色晦暗等问题，中医上讲，有诸内形于外，凡是面部出现的异常，都是身体内部出现问题的表现。

中医认为，肝主情志，有疏通气机、调节情志的作用。情志如果不舒畅，则会影响肝功能，造成气在肝内瘀滞，肝属消化，当肝郁时，就会引起食物消化后无法将营养运输到面部，使面生面斑，面色差等情况发生。

肝气郁结是黄褐斑的原因之一，但除此之外，下面几个也是黄褐斑的重要原因，只有找到了黄褐斑的源头，才能对症下药，让服用的每一副药都打到点上。

黄褐斑的原因还有哪些？

日晒

日晒是所有色斑的产生源头，日晒会直接导致酪氨酸酶活跃，生成更多的黑色素，并且紫外线同时还会过度氧化使生成的黑色素代谢障碍，堆积在皮肤表层，更加速了色斑的形成。

皮肤角质功能紊乱

经研究表明，黄褐斑皮损处与非皮损处相比，角质层含水量明显降低，经表皮水流失显著增高，导致角质层功能与结构障碍，不能将黑色素及时运输到表皮。皮脂腺分泌油脂减少，皮肤内具有防晒作用的角鲨烯、维生素E、辅酶Q的含量减少，使皮肤抵御紫外线的能力下降。

内分泌因素

经常口服避孕药、妊娠期、有月经周期紊乱、精神压抑的女性，更容易出现黄褐斑，这些因素会引起女性体内雌激素或孕激素水平升高，导致黑色素合成增多，形成黄褐斑，当人体副交感神经兴奋时，酪氨酸酶活性会增强，引起黑素形成增多。

同时，黄褐斑女性应该同时做好下面几步：

1、保证良好的作息习惯，晚上睡觉不要超过10点30，早上起床应该在5点半到7点半之间，保持良好的作息，给身体一个稳定的生物钟。

2、坚持做好防晒，减少紫外线对黑色素的刺激，并且能在一定程度上防止脂质过氧化，减少色斑的形成。

3、减少给皮肤去角质的次数，皮肤需要建立自己的保护屏障，而且对于敏感肌就更要减少去角质的次数和皮肤清洁的深度。

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