用白醋洗脸能祛斑医生做好4点,黄褐斑没了

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白醋洗脸能祛斑？

答案：不能！白醋洗脸不仅不能祛斑，如果坚持用的话还会损伤面部皮肤，醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，对人体有柔和的刺激作用，现实中没有科学的用量很容易引起敏感肌的人红血丝增多，角质层变薄，皮肤颜色不均匀。所以想用白醋洗脸祛斑的人还不如多吃点葡萄多酚胶囊，增强肌肤抗氧化和预防自由基侵害的能力。

医生：想祛斑，做好这4点就行，到老脸上不长斑。

（1）冷热水洗脸

冷热水交替可以刺激皮肤血液循环，能为皮肤带来充足的营养，使皮肤气色会好一些，但也要注意水温差不能太大。

（2）补充鹿胎黄酮

鹿胎黄酮是鹿胎的提取制作而成的，比较名贵，自由也有鹿身百宝的说法。鹿胎黄酮磨成粉容易被吸收，可以通过调节人体内分泌维持体内雌激素平衡，从而减少黑色素活性，从而起到淡化黄褐斑的作用，也是中医内调的首选。

（3）注意补水保湿

补水是保湿的前奏，先给角质层补充水分，乳、霜、保湿精华等才有湿可保，乳霜会在水润的皮肤表层形成一层油水混合的膜，防止水分流失。

（4）做好防晒

导致皮肤老郇的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”最大，所以防晒一定要做好。这两个技巧能帮你避免60％的紫外线损伤：

1、早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；

2、外出活动时，选择在阴凉的地方行走、停留。

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