让女性长斑肤色晦暗的瘀血体质,怎么消除

经常有人疑惑，很多女性肤色白而且完全没有受到斑的困扰，是怎么做到的呢？其实，长斑是身体的预警信号，如果你已经努力做好防晒、奋力敷面膜、小心翼翼护肝护肾、不遗余力补血补气，始终还是被黄褐斑、色斑顽固缠绕的话，那你可能是被这个体质缠上了。

瘀血，女性皮肤的第一大杀手

中医认为，“有斑必有瘀，无瘀不成斑”，女性脸上的小斑点和瘀血也密切相关，瘀血体质不仅容易让你的脸容易长斑，还容易造成脸色晦暗、偏黑等的问题。

瘀血，指的是血液在身体内运行缓慢甚至停滞，使皮肤失去血液的滋润和濡养，变得晦暗、无光。瘀血停滞在皮肤表面，就会慢慢形成“黄褐斑”；而瘀血如果停滞于脏腑，五脏六腑的瘀堵也会通过经络反映在脸上。脸上不同部位的黄褐斑能反映出不同脏腑的问题。

祛斑不是做好防晒、做激光去除就可以一劳永逸的，调理体质、预防再长才最为关键。

这些生活小习惯，让你的“血”越来越“瘀”

女子以血为本，以肝为先天，所以女性会比男性更容易形成瘀血，也比男性更容易长斑。而在我们的日常生活中，有些什么习惯会加重体内的瘀血呢？

●情绪不畅—气结则血结

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