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产后脱发
秃秃秃秃~产后头发如机关枪一样猛「秃」，是不是你最怕怀孕、最后悔怀孕的原因之一？
如何诞下健康宝宝的同时，避免产后脱发？看完你就知道咯！
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头发茂密的关键
1.发根稳固
头皮气血足，能够供给头发足够的营养；气血差，头发也长得不结实。
2.发量多
补足肝气，让发量看起来多。肝气盛头发会变粗，整体发量变多。
3.头发强韧、蓬松
补肝肾，增加头发的强韧度，让头发不要贴紧头皮，也不容易折断。
4.头发乌黑
补肝肾、填精补髓，让头发亮，不再细软，不容易长白发。
2
中医护发的优势
中医护发，擅长补肝肾、益精血。
中医认为「发为血之余，肾之华。」
肝主藏血，肝脏是血的家。「血之余」即肝的余气，肝气旺盛，肝经通畅，头发粗硬。
「肾之华」指头发为肾气的外现。肾本色为黑，肾气充足，肾经通畅，头发乌黑亮泽。
所以，中医补肝肾、益精血可以生发养发。
望诊小知识：头发乌黑的人，先天肾气充足；肾又主志，所以头发黑的人聪明。
3
中医护发，从备孕开始
看多了产后妈妈的吐槽：
哪个连轴转当奶牛的妈妈，没流过辛酸泪；
哪个身材变形的妈妈，没照着镜子自我嫌弃过；
哪个得了乳腺炎还不敢吃药的妈妈，不是一边奶着娃一边咬着牙；
哪个产后脱发的妈妈，内心不焦虑……
产后，你真的愿意变成这样吗？
不愿意则从好好备孕开始！
●为什么中医备孕讲究补肝益肾、填精补髓、健脾养血？
一是为了妈妈，二是为了宝宝。
为了妈妈：
给妈妈的身体打好基础——这是养护硬件，使妈妈能承受十月怀胎的重担，不至于身材臃肿、皮肤松弛、长斑、脱发……又使得产后有尽快恢复的资本。
为了宝宝：
受精卵顺利着床，胎儿健康发育，都需要妈妈的身体提供安全温暖的基地；五脏六腑功能好，才能为胎儿源源不断地提供充足的营养。
如果孕前没有准备好这些「硬件」和「基础物资」，不但影响胎儿的整体发育，还影响产后妈妈的身体修复，导致容貌衰老、精神崩溃。
很多人以为脱发、白发让女人衰老了一半，殊不知，当一个人狂脱发、白发增多之时，身体其他衰老的表现早已出现：
面部浮肿，面部下垂
皮肤干、皱纹多
长斑
面色黄
体型发胖
阴道松弛
漏尿
为什么很多女人害怕生孩子，就是从孕期到产后，实在是精力透支，难以避免成为「黄脸婆」。
因此，中医备孕，不单纯为了宝宝的健康，更是为了妈妈的健康与美丽。
不管作为宝宝的生存支柱（或口粮）也好，想尽快恢复以投入喜爱的工作也好，还是尽快恢复自信的自己也好，孕妈有个健康的身体，才使得这一切能够尽快实现。
4
防脱发，自己少焦虑
越焦虑，越脱发；不如积极改善，从好习惯做起。
一不作妖
①如无必要，不过分烫染头发
②不盲目跟风服用各种营养品
③不长期单独涂抹某一类外用品
④定期修剪头发
⑤勤按摩头部
二改善生活习惯和生活方式
①不熬夜
②不生气
③不焦虑
④适当减轻工作量
⑤三餐合理，不过饥不过饱，荤素搭配
三配合医生的治疗方案
①补肝肾
②益气血
③生发防脱
头发都好了，身体能差到哪去？从一头浓密秀发开始，让我们全身恢复活力！
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石美大夫蒲氏中医第五代传人
蒲氏中医第四代传人蒲志孝先生弟子，年生，跟师二十余年，精研医术，开创蒲氏中医备孕/美颜工作室，提出「中医美孕」的概念并取得显著成效。
擅治内妇儿科疑难病，擅长备孕、夫妻不孕不育同调、孕期调养、美容养颜（如黄褐斑、肤色晦暗粗糙、肥胖、脱发、头发早白）、肿瘤、卵巢囊肿及早衰、子宫肌瘤、乳腺增生及结节、甲状腺结节、心脑血管疾病、乙肝、脂肪肝、酒精肝、糖尿病、痛风、儿科急性病（如发烧、咳嗽、腹泻等）、小儿发育不良、性早熟等。
致力于传承与发展蒲氏中医，仁心仁术，济世救人。
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