白癜风可以生姜擦吗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130801/4230600.html了解不同类型的斑点
由于斑点可能是由许多不同的因素引起的，因此了解不同类型的斑点，可以帮助您找到如何摆脱它们的方法。以下是四种不同类型的色素沉着过度。
老人性色素斑（日光性色素斑）
虽然是老年斑，但是从30岁开始，会开始在脸部和手、手臂等紫外线容易照射的部位上产生深棕色斑。它的大小有几毫米的，也有1厘米以上的大小，能清楚分辨和正常的皮肤的区别。
产生原因
老人性色素斑的主要原因有两个，一个是紫外线，另一个是因年龄和紫外线而发生的变化。如果继续照射紫外线，皮肤细胞内的黑色素会受到刺激，产生这样的斑点。适量的紫外线照射是不会有问题的，但是长时间照射会造成黑色素的量更多的停留在皮肤的细胞内成为色斑。
如果是正常的话，细胞会有再生的时间，黑色素在变成斑点之前会进行排出，但随着年龄的增长，代谢时间会变得很长。例如，20多岁的人，大约28天、30多岁的时候，大约40天、60岁的时候就需要天左右的时间。随着年龄的增长，再生时间越长，黑色素就会在更长的时间停留，所以可能会出现斑点。色斑并不是紫外线的影响，而是由于长时间的积累而定下来的量，因此需要5年10年的时间。
黄褐斑。
这种类型的斑是由荷尔蒙波动引起的。在怀孕期间或更年期期间，妇女可能会在其激素不平衡的时候在脸颊上看到较暗的斑点。这也是避孕药和激素疗法治疗的副作用。甲状腺功能障碍也可能发生黄褐斑。脸部左右对称的褐色斑点，可以在眼睛周围、脸颊、鼻子下面。其他的斑点轮廓清晰，能分辨出与周围的界限，但黄褐斑不清晰，也难以分辨出色素沉着。
雀斑
雀斑的由来与麻雀的蛋形状相似，所以得名。就像麻雀的蛋形状一样，有大量的小斑点。在脸颊和眼睑下，鼻子周边比较容易形成。从幼儿和小学生的时候开始出现，初中生和高中生的时候最明显，被当做青春期的记号被对待。和老人色素斑不同，在30岁以后自然会消失，但是，在30岁之后会出现雀斑，后天性的雀斑很难消失。
产生原因
雀斑的遗传性强，是先天性导致原因比例较高的症状。和老人色素斑点一样，受紫外线影响，症状会恶化。考虑到紫外线以外，比如不适合皮肤的化妆品、压力、睡眠不足等的生活习惯也会成为原因。
炎症后色素沉着过度（PIH）。
这些是由于皮肤创伤而发生的斑，这可能是由牛皮癣，烧伤，痤疮和皮肤上的某些皮肤护理治疗引起的。皮肤色素不被排出而残留。即使不治疗，几个月后半年后也会消失，但是摩擦就会变得更严重。不论性别，哪个年龄段都有可能发生。
问自己这些问题?
你经常晒太阳吗？如果你喜欢晒太阳，还没有涂抹防晒霜。避免阳光照射是摆脱这种类型的色素沉着的最佳方式。
你目前有药物治疗的情况吗？你怀孕了，是否在避孕或服用避孕药？你可能有黄褐斑，这可能很难治疗，但肯定有方法可以改变。
你有过严重的痤疮，整容手术或其他长期皮肤病吗？你可能有炎症后色素沉着过度，对局部治疗反应良好，并可能随时间消失。
如何摆脱斑点
从去角质开始
如果你的斑点只出现了一两个月，它们可能在你皮肤的前几层。你可以通过简单地去角质去除它们。去角质是去除顶层皮肤的过程，将新的皮肤带到表面。
尝试局部酸处理
含有α羟基酸，β羟基酸或类维生素A。用这些不同的酸去除死皮细胞，使新鲜的细胞生长，使皮肤恢复活力。这些治疗方法用于治疗所有类型的色素沉着过度。
α-羟基酸包括乙醇酸，扁桃酸，柠檬酸，乳酸等。它们有效地去除角质，但对于皮肤敏感的人来说足够温和。α-羟基酸可以在精华，面霜，保湿剂中找到。
β-羟基酸也被称为水杨酸。这是治疗痘痘痤疮最常见的成分。水杨酸可以用于霜，精华，清洁剂。
视黄酸也被称为维甲酸或Retin-A。维生素A酸是维生素A的一种形式，对于痤疮和斑点是非常有效的治疗方法。
请尝试找到含有这些成分的组合：对苯二酚，曲酸，壬二酸或熊果苷
考虑化学剥离。
如果表面处理不能充分消除你的斑点，那么你要考虑化学剥离。化学剥离从字面理解，就是去除你的皮肤的顶层。它们通常含有高浓度的上述酸。它们分为三个等级：轻，中，深。轻化学剥离通常包括α-羟基酸、乙醇酸和乳酸是常见的成分。
中等化学剥离剂包括TCA或三氯乙酸。皮肤由于阳光的伤害而产生的斑点建议尝试。为获得最佳效果，通常每两周重复一次，直到斑点充分消退。通常不建议肤色较暗的人使用，因为皮肤愈合后可能会出现更多的斑点。
深度化学剥离物含有苯酚或石炭酸作为其活性成分。它们通常用于深度皱纹，但也用于纠正严重的阳光伤害。在麻醉下给药。皮肤愈合可能需要几个月才能显示结果。
激光治疗
激光治疗，也称为强脉冲光（IPL）治疗，使用快速脉冲光来消灭引起黑色素的斑。有色区域吸收光线并粉碎或汽化。你的身体通过形成结痂并在其位置上生长新的细胞，未染色的皮肤来治愈皮肤。激光治疗非常有效，但价格昂贵，而且可能很痛苦。
激光治疗通常是时间较长的斑点治疗的最佳选择。你有一年或更长时间的斑点在皮肤深处，局部治疗将无法治疗到它们。
尝试家庭补救措施
用柑橘擦你的皮肤。
柑橘类水果含有大量的维生素C，也被称为抗坏血酸，以及柠檬酸。这些酸有助于从皮肤表层脱落而不会造成伤害。以下是一些使用它们的方法。
1、挤压一些果汁并将其抹在你的皮肤上。女性都使用柠檬汁来淡化斑点，但如果您愿意，可以使用橙，葡萄柚或青柠。将水果切成两半，然后将果汁挤入杯子或碗中。使用棉签将其轻涂到板凳上。保持20分钟，然后冲洗干净。每天重复一两次。
2、做一个柠檬蜂蜜面膜。将半个柠檬汁与2茶匙蜂蜜混合。混合好，涂抹于你的脸。保持30分钟，然后冲洗干净。
尝试维生素E.
维生素E是一种强大的抗氧化剂，有助于修复受损细胞并加强新细胞。您可以单独使用维生素E作为局部治疗，或者通过摄入含维生素E高的食物来提高其益处。
局部应用：将纯维生素E油直接按摩到斑点处。随着日常应用，你的斑点将褪色。
膳食来源：将这些食物添加到您的饮食中，以获得更多的维生素E能量：坚果（杏仁，花生，松子），葵花籽，小麦胚芽油和杏干。
木瓜。
木瓜果实含有酶木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶帮助剥脱皮肤，为新的皮肤细胞的出现提供途径。木瓜也含有维生素C和维生素E，所以它是一个腿黑的超级巨星。去皮并从木瓜中取出种子，然后尝试下列其中一种治疗方法：
木瓜切下一块，放在你想摆脱的斑点上。在那里保持20-30分钟。为了获得最佳效果，每天重复两次。
制作木瓜面膜。
将木瓜切成块，然后用搅拌机或食品加工机将水果混合成糊状物。将面膜敷于脸部和颈部。保持约30分钟，然后冲洗干净。
芦荟
芦荟植物有许多健康益处。这是一款极好的保湿霜，对治疗晒伤有效。它也可以帮助淡化斑点。如果你家有芦荟植物，可以掰开一小块，将汁液挤入手中，直接涂抹在斑点处。你也可以买芦荟凝胶。纯芦荟胶最好，所以确保你购买％芦荟胶产品。
防止形成更多斑点
限制你的日光照射。
暴露于紫外线是斑点产生的最常见的原因之一。不管你有什么样的斑点，在太阳下呆太久都会使问题变得更糟。就生活而言，远离有害射线是保护自己的最佳方式。采取以下措施以保护皮肤不受太多紫外线照射的影响：
擦防晒霜。即使在冬季，SPF15或更高的防晒霜也可以涂在脸上。
在阳光直射下，戴上帽子和太阳镜。用强烈的防晒霜覆盖你的脸部。
不要日光浴。当你的皮肤变成古铜色时，斑点也会留下。
盘点你的药物。
如果你的黄褐斑是由药物引起的，那么你可以通过改用不同的药物来消除斑点。与你的医生脸型，讨论你的担忧，看看你是否还有其他的药物可以服用，而不会产生这种副作用。
注意专业的皮肤护理。
过度色素沉着可能是由于皮肤处理不当而导致的。整容手术或化学深层剥离可能会导致斑点留下。在进行任何皮肤治疗之前，请进行彻底的研究，以确保技术员或医生在该地区有丰富的经验和良好的记录。
把手放在脸上
每当你在脸上发现痘痘时，不要试图按压，揉搓或触摸它。你碰触痘痘，痘痘就会越多，发生斑点的机会就越多。
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