北京湿疹医院那个好 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8814675.html脸色黄、黄褐斑，从传统医学的角度看，主要和“心”与“阳明”有关。《素问.六节藏象论》：“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气”。其华在面，“华”，有荣华外露之意。心主全身的血脉，由于血脉循行周身，人的血气是否充盈，可以在望诊面色时看出来（见《素问·六节脏象论》）。其华在面是指面部肌肤赖气血以养,气血充盛、和调是保证面部红润光泽的基础.肝之疏泄对气血的调节作用,为面部肌肤得养提供了生理基础。《素问.上古天真论》：“（女子）五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。这里说出了“面焦发堕”的原因，女子在35岁以后因为“阳明脉衰”的缘故，开始出现面色焦黄，掉发。同时面部也是肝功能的一面镜子.“肝藏血”，“肝主疏泄”气血和调时,面部红润光泽.反之,肝失疏泄气血不和则郁而形成诸毒.肝郁诸毒可致人面垢面焦或疮斑迭生.因此,调肝理气可以养颜.因此，综合所述，我们可以看出，脸色焦黄，暗沉，脸上长这些斑点的原因主要是：一是“心”的问题，二是“阳明脉衰”的问题。三是肝主疏泄的问题。“心”的原因引起脸上长斑：脸上的问题，可以分成两部分来看，一是我们常说的“脸色不好”，也就是一种感觉、一种神采的方面。比如面色晦暗，生机不好，这其实就是一种感觉。二是皱纹、斑点这些东西。前者主要和“神”有关，后者则主要和“血”有关。在中医脏腑理论里，心是“主血脉”和“主神志”的君主之官。因此，我们把容颜的衰老变化，归咎于“心”也就源于此。心的哪些问题会引起脸上长斑等容颜的变化呢？主要就是“心血虚”的问题。心血虚，血不足以滋养心神，反应在脸上就会有“神采”的减弱，也就是常说的“没有神气”。心血虚，脸上的皮肤不能获得充足的濡养，于是，皮肤就会容易“衰老”，皱纹也出现了。其次，是心血瘀的问题。所谓“淤”，自然就是气血运行不是很流畅。河道的流水减缓，河床就会慢慢淤塞。心血有淤了，皮肤自己产生的垃圾不能及时被带走，于是，黄褐斑这些斑点也就慢慢形成了；阳明脉衰原因引起脸上长斑：所谓“阳明”，我们也应该从两个方面来看。一是“足阳明胃经”，它起源于脸颊；一是六腑里的“胃”，也就是我们饮食相关的重要部位。因此，当足阳明经的经气不足（阳明脉衰）时，它的起源地“脸”自然会缺乏滋养。或者也可以认为，正是由于脸上这个“源头”干涸，阳明脉才出现衰竭。此外，六腑的胃，是我们饮食的主要脏腑，任何食物都需要经过它的消化，我们身体获得的营养就离不开它。阳明脉衰，也可以理解成胃的消化功能减退，机体获得营养减少，体内的气血不足，从而导致脸上气色不好、神采暗淡，甚至长点老年斑、黄褐斑之类。那么针对脸色黄，长斑我们就可以通过养心、调理脾胃、疏理肝气、疏肝解郁、活血化瘀等方法来对治。手少阴心经走行图（时辰午时11点至1点）养心最好的方法就是充足的睡眠。可以每天抽点时间午休一下。尤其经常熬夜错过子时觉的朋友，可以在第二天的午时补充一下睡眠。胜过早上的懒觉。平时可以吃些红色的食物，红色入心，红豆、枸杞、红枣、西红柿、胡萝卜、樱桃等。足阳明胃经走行图养胃重要在规律饮食，少食生冷寒凉。可以经常敲敲胃经。拍拍脸、颈部、敲敲腿。这是一条重要的美容经脉。《黄帝内经?素问》说：“（女子）五七阳明脉衰……”，所以女士从35岁开始就要注重养胃，疏通阳明胃经。足厥阴肝经走行图
肝主疏泄，条畅气机。主藏血。“气为血之帅”，气行则血行，只有气顺畅了，血才能畅通无阻。可以经常按摩太冲穴。降肝气，疏肝解郁。缓解我们的压力，排肝毒。经常擦擦两胁，期门、日月、章门（脾的募穴）更好的疏理肝气，调和肝脾。
此外经常熬夜，可引起阳虚，代谢缓慢，毒素堆积，也会导致面部长斑。用温阳的附子汤、艾灸多可让斑消除。动一动手指转发，赠人玫瑰手留余香??扫一扫
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