便秘是指由于大肠传导失常，引起大便秘结，排便周期的延长；或者周期不长，但干结，排便艰难；或便质不硬，虽有便意，但不畅的病征。那么，长期便秘有些危害呢？便秘是肛肠病发病的主要诱因。更可怕的是，宿便产生的毒素会被肠道吸收，可能导致人脸色晦暗、皮肤粗糙、黄褐斑、痤疮、肥胖等。便秘危害如此大，该怎么防治便秘呢？看看中医学怎么告诉我们的。便秘是有虚实之分的，必须具体问题具体分析，那么怎么判断是还是虚呢？又该怎么分症论治呢？实密1、肠内积热，临床表现为大便干结、腹胀腹痛，脸红身热，口干、口臭，心烦不安，小便短赤、舌红苔黄。此症状的治疗方法就是：泻热导滞，润肠通便。2、气机郁滞，临床变现为大便干结，欲便不出，腹中胀痛，胸肋满闷。此症状主要是顺气导滞，方可治疗。3、阴寒积滞，主要表现是大便艰涩，腹痛拘急，手足不温，舌苔白腻。虚密1、气虚，表现为便质不干不硬，但临厕努挣乏力，便难排出，汗出气短，便后乏力，面白神疲，舌淡苔白，脉弱。治疗此症状主要是润肠补气。可用黄芪汤治疗。2、血虚，主要症状是大便干结，面色无华，心悸气短，失眠多梦，健忘，舌苔白。血虚引起的便秘需要养血润燥。可使用润肠丸。3、阴虚，主要表现为大便如羊屎状，形状消瘦，头晕耳鸣，心烦少眠，舌红少苔等。此症状通过滋阴通便方可治疗。推荐使用增液汤。4、阳虚，临床表现有排便困难，小便清长，四肢凉，腹内冷痛，腰膝冷痛，舌苔白。此症状的治疗方法是温阳通便。可使用济川煎。知道了各类便秘及症状的治疗方法了，大家可以对照症状，选择最合适的
治疗方法治疗便秘了。不得不说，要预防便秘，日常生活中还得保持心情舒畅，增加运动量，注意饮食习惯。
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