脸上有了黄褐斑脾气不足,肝郁乘脾

现代生活节奏快，很多女性还未到年老之时，脸上就出现了黄褐斑。从中医角度来说，脾气不足，肝郁乘脾，导致脾虚，内伤脾气或饮食不良使气血生化受阻，气血不足不能滋润颜面肌肤而生斑。

1.过度劳累

过度劳累的状态下，就有可能造成内分泌失调，进而我们的消化功能就会受到影响，长时间这样的话，脾虚就会有机可乘。

2.常吃高油盐

高盐高糖高油脂，这些食物吃得太多，脾胃负担就会增加，进而影响身体中气血的运化，脾虚的现象也就因此出现。另外，如果经常食用口味比较重的食物，那么身体内的湿气就会一直堆积，湿气重了各种疾病也就会不断找上门，脾虚也就随之而来了。

3.贪凉饮冷

身体中的脾脏惧冷的，常喝冷饮，会使脾脏内的阳气流失，脾虚也是迟早的事情。

4.久坐不动

如果长期久坐，血液循环就会受到影响，脾脏得不到充足的血液供应，进而就会不断受损，脾虚的现象就会出现。医生认为，脾脏与肌肉是相通的，如果一直坐着不运动的话，运化能力降低，身体内元气受损，我们的脾脏也会随之受损。

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