小美护肤
国家高级美容师
CIDESCO国际美容师
精细美容方案师
助理化妆品配方师
护肤领域从业15年
很多人对色素沉着这个词不理解
有一次一个痘印问题美眉来找我
我告诉她，这是色素沉着了
她一脸蒙，色素沉着是什么？
其实很好理解
痘痘好了，留下的痘印
蚊虫叮咬，留下的黑印
皮肤过敏，留下的黑斑
碰伤了，挠烂了，留下的印子
这些统统都叫做色素沉着
这一篇咱讲的就是色素沉着的修复全攻略
希望对你有帮助
如果觉得说得好，多多点赞转发
炎症性色素沉着
炎症性色素沉着，顾名思义就是皮肤炎症刺激后，黑色素沉积引起的局部皮肤颜色比周围正常皮肤颜色深的表现，发生率和发生程度与皮肤损伤的程度、持续的时间、肤色有一定的关系。炎症性色素沉着很常见，会发生在任何年龄段，不过更容易出现在皮肤颜色深的人群。
什么是炎症反应？
炎症反应是我们人体机制中的一种免疫反应，是人体的一种自动的保护机制。当致炎因子（外界的病原微生物）作用于机体后，会引发我们皮肤细胞的损坏，使得我们皮肤中的组织细胞发生变性；当然，皮肤发生炎症反应的同时还会刺激机体产生出更多的抗病机能，来帮助清除致炎因子，使受损坏的皮肤组织得以修复。
当皮肤受损的时候，皮肤的基底层就会应急产生大量的新生细胞，来对受损组织部位进行修复，黑色素作为保护细胞，就会迅速大量分裂生成，以来保护新生细胞，这就是为什么皮肤伤口长出的嫩皮肉很快就要变黑。
正常状况下，皮肤的代谢周期是28天，经过一轮的代谢周期，新生的细胞最终也会从基底层被代谢到角质层变成一颗死亡细胞，那么黑色素细胞也随之代谢。这就是黑了一段时间之后色印可能会变淡甚至消失的原因。
但随着年龄的增长，身体的代谢能力是越来越下降的，皮肤的代谢能力自然也下降，这就是为什么随着年龄的增长，受伤后的色印越来越慢消退的原因。你们想想，孩子蹭破了皮，那个疤痕很快就变浅，如果是小伤口的话，都不会留下痕迹，可是成人挤痘痘啊，刮伤啊等之后，恢复又慢，还没办法恢复到光洁如初。
如果受损特别严重，基底膜带也损伤到了，那么表皮的黑色素颗粒透过破损的基底膜带落到了真皮浅层，没有被及时修复代谢出去，那么真皮层就会永远的留下这些黑色素，留下永久色印。
炎症性色素沉着的常见原因
1、排名第一，最常见的必须要属痘痘了，痘印就是一种色沉。
2、一些皮肤问题，如：过敏后，湿疹，丘疹性荨麻疹、带状疱疹、疱疹样皮炎等，治愈后会产生不同程度的色素沉着。
3、过敏：药物、护肤品过敏等也是比较常见的原因之一。比如单纯使用化妆品引起的激素依赖性皮炎；化妆品中含有毒成分超标（铅、汞、砷）；化妆品清洁不彻底等，都会导致皮肤发炎，色沉。
4、医美术后的“反黑期”，其实也是一种炎症性色素沉着，如激光术后、化学剥脱术后、皮肤磨削术后、以及摩擦、温热、放射线、药物刺激等。
5、污染、雾霾、吸烟、尾气等形成大量的氧自由基，也会造成皮肤发炎，激活黑素细胞，合成黑素，导致色沉。
炎症性色素沉着如何治疗
Tips：当皮肤还处于炎症阶段的时候，应该大量积极使用安全的抗炎修复产品，就会有利于炎症的减轻甚至消失，炎症消失的越早，色沉的几率也就会越小。
1、口服药物：和黄褐斑用药一样，口服用药在色沉的治疗上也是非常有效的，尤其是对于“新鲜”的色沉。比如夏天刚暴晒完，脱完皮，整个脸会特别黑，此时使用口服药会更加有效。谷胱甘肽也是可以的，能为体内自身产生的最强的抗氧化剂。请在医师指导下用药。
2、外抹药膏：地奈德、尤卓尔或者艾洛松。（对于缓解炎症很有效，只要是在医生严格的指导下进行就是安全滴）。维A酸的乳膏（起到加速代谢角质的作用），当然，也是要乖乖滴听医嘱，才有效和安全。
3、护肤品：坚持抗氧化，抗炎，同时做好全方位防晒，重点是坚持，不要见好就收。比如左旋维C、传明酸、光甘草定等都是不错的选择。
4、化学剥脱：果酸、水杨酸焕肤。对表皮色素有效，深层色素，需要更高的浓度，但浓度越大，刺激性越强，需要专业医生或护士操作。尤其是亚洲黄种人，色沉风险明显大于白种人，高浓度很容易让人得不偿失。家居护理，应使用低浓度果酸配合。
5、激光：传统的一些光电/激光项目，强脉冲光、经典的调Q激光、皮秒等，在治疗色沉的方面都是很有效的，通过光爆破效应击碎黑素颗粒，再通过淋巴循环排出体外，表浅的黑素碎片会随着皮屑脱落，但激光刺激可能又会产生新的色沉。
注意！现在许多姐妹脸上都是各类色斑并存，晒斑、黄褐斑、雀斑，傻傻分不清楚，但这些斑点往往都伴随着炎症性色素沉着，所以究竟要怎么治疗，哪种治疗方式，我的建议是抽出时间找医生面诊1~2次，对你来说，也是经验的积累！
日常如何护理
1、防紫外线。防晒的意义不仅在于抑制色素细胞合成色素的能力，更重要的是减轻有害光线对角质形成细胞的损害，提高角质形成细胞的抗氧化能力和对黑素分代谢能力。大家发现没有，凡是皮肤问题，就不能绕开它，真真是老朋友了，但这也是所有因素中最关键的因素。做好防晒啊，姐妹们！
2、不要过度摩擦皮肤。这是减轻炎症的又一种方式，我经常说，不要每天的上妆卸妆，这会让角质层变薄，引起皮肤的慢性炎症。
3、如当天需要长时间接触紫外线，应在前1~2天减少或避免食用光敏性瓜果蔬菜。
4、保持乐观的情绪。如果精神压力过大，会使得人体系统分泌失调，荷尔蒙分泌增加，从而促使黑色素细胞异常活跃，也因此容易出现色素沉着。
激光后出现色素沉着
激光的原理是：激光通过光束被黑色素吸收了光线，黑色素吸收光线后，光能转化为热能，就会被黑色素颗粒吸收。黑色素颗粒进行爆破震碎，再通过细胞慢慢代谢出去。
那为什么会产生色素沉着呢（即激光后反黑）？
1、个人肤质的差异
由于黑色素对激光产生的光束非常敏感，它会吸收光束转化的热能，热能在爆破黑色素的同时，也会传导给黑色素周边的细胞，加热细胞。这时候如果我们的皮肤不够健康，修复能力和新陈代谢的功能不太好，就会导致受损细胞的炎性红斑期过长，从而形成色素沉着，有一部分人会比治疗前的斑颜色还深一些（我替你抹一把泪，确实挺惨的…）
2、操作不规范设置参数不恰当
操作不规范或者治疗时参数设置不恰当，会导致皮肤烫伤，主要表现为皮肤红斑，水肿，或者皮肤出现水泡，大泡，结痂，有的最终导致色沉和瘢痕形成。我就见过一个同事做医美，遇到了操作不当，导致烫伤，出现红斑，最后变成色沉。不过大家放心，一般正规的机构和医生都是会谨慎操作的。
3、多次激光治疗且间隔时间过近
近年来，随着光电技术的发展，医疗市场上出现了一些过度治疗的情况，如激光治疗间隔时间短，多种激光治疗设备单次叠加操作使用等，这种过度治疗必将导致色素代谢紊乱，由此引起各种问题，如色素脱失和色素沉着交织在一起的情况发生。
如果在激光祛斑后出现反黑现象，也不要太过紧张，这也是肌肤一种自我修护的表现，它会自行恢复。一般这种色素会在反黑出现后2个月左右慢慢淡去，代谢较慢者则需要3-6个月时间。我们需要做的是：色沉之后的3-6个月内，必须做到每日使用抗炎产品，补水保湿产品及防晒霜，同时口服维生素C或氨甲环酸。当然，如果实在担心，可以去咨询医生并根据情况采取方法。
另外，叮嘱一句，做完医美的姐妹，要耐心等待创面痂皮自行脱落。如果这时忍不住自行揭去痂皮，会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。因为过早揭去痂皮，会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走，甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应，从而造成疤痕和色素沉着斑。
酱油会引起伤口色素沉着？
肯定不止我一个人听说过，有伤口就不要吃酱油啦，否则会让伤口色素沉着，毕竟无论是医美还是痘印都算“伤口”嘛~
汗颜...这都什么年代了，还相信弱智的谣传。和酱油没关系，酱油不背这个锅！
引起皮肤颜色发黑的物质是黑色素，它是由表皮中的黑色素细胞分泌而成的。酱油作为传统调味品，是由黄豆发酵而成的产物，主要含氨基酸、盐、水等物质。酱油当中既没有富含黑色素的原料，也无法促成黑色素的合成。同时，其酪氨酸含量比牛奶、豆浆、薏米等含有的酪氨酸含量还少。而且，即便这些酪氨酸存在酱油当中，也未必会成为黑色的催化剂。
因为，酪氨酸不耐强酸，进入胃部之后，会被胃酸灭活，也就失去了可以“搞事情”的生物活性。因此，酱油并没有增加光敏感的功能，也不会对黑色素细胞的合成、运输、分解有促进作用。酱油说~这个锅我不想背，却背了这么多年，好悲伤~
姐妹们要有信心
炎症性色沉还是比较好祛除的
关键点是及时处理，别拖拉时间
色沉初期改善效果最快
当色沉变得暗黑了，改善必然又难又慢
容我再啰嗦一句
无论是哪一种原因导致的色素沉着
防晒必须给我做好！
我是小美，我们下期再见！
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