白癜风QQ群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1561233.html当我们有了小宝宝的时候，喜悦之情溢于脸上，心里的澎湃和激动不亚于获得世界冠军！而在备孕期和产后一些问题就深深的困扰了我们！有不少妈妈们发现自己的脸上多了很多的斑点，皮肤也没有之前的好，感觉生了一个孩子像是老了好几十岁一样！皮肤不像之前那么有光泽，而脸干和不光泽都是可以通过后期的保养缓解和恢复一下！而脸上的斑点怎么办呢？对于斑点无非就是两种，一种叫做黄褐斑、另外一种是雀斑！其中在妊娠期之后的斑点更多的是妊娠斑，属于黄褐斑的一种！而雀斑大多与妊娠期关系不大，其主要形成的原因是遗传性的！并且日晒可诱发和加重皮肤损伤，主要生在长鼻部和两颊部。而黄褐斑，也就是妊娠斑，发生的部位呈局部性，通常对称分布于前额、颞部和颧部。颜色主要是以深褐色和黄褐色为主！其主要的发病机制医学上不是特别的明晰，一般认为与妊娠、遗传、药物、化妆品有关，而主要发生在妊娠期前后的女性身上，而很多女性也深受其扰，想了很多办法总是去除不掉。在这里，小编给大家说一下如何在怀孕期间避免妊娠斑的发生，也和大家说一下如何在产后尽快的去除斑点。1、经常锻炼身体，保持心情愉悦；在怀孕一直到分娩后，我们要进行适量的运动，保持身体激素和细胞的活性，不要在怀孕期内就端坐在那里！雷打不动！这样不仅对自己不好，久坐也会产生痔疮，对生产有一定的影响！如果细胞有一定的活性就可以减少黄褐斑的发生频率。2、坚持用冷水洗浴，或者是使用温水偏凉的水洗浴；相信大家都知道，偏凉一点的谁能够让人精神一振，保持活泼，同样对皮肤是适宜的，我们的皮肤在冷水的洗浴下，能够增强皮肤的弹性。3、少吃酱油，这个方法是网友留言推荐给小编的，和网友的肤质有一定的关系，大家可以测试下。网友介绍，自己在月子期间没有吃一点酱油！家里炒菜盐量也比较少，自己在产后虽然有一定的皮肤质量下降，但是没有发生黄褐斑！而且在怀孕期间也要少吃碳水化合物和过剩营养物质，请注意奥！产后如何回归颜值巅峰，消除黄褐斑，重试自信？1、妊娠斑，是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素,雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。在正常的情况下,妊娠斑应该在生产后3-6个月消失；而在产后，黄褐妊娠斑并没有退却的，多数存在着内分泌失调的情况，建议大家找一位老中医把脉，喝几幅中药调养一下。2、减少阳光的照射，日光能够使皮肤变黑，同样也会加深黄褐斑，导致情况越来越糟糕，出门的时候涂抹防晒霜或者是带帽子口罩，做好防晒措施，防止二次效果！脸部洗浴也可以继续延续产前的，冷热水交替洗浴，以促进脸部血液循环，加速黑色素的分解和排出。3、补充维生素，尤其是维生素C/E，对妊娠斑的抑制作用是比较好的，购买一些维生素颗粒或者是富含维生素的水果、蔬菜食用！希望小编整理的消除妊娠斑的办法有用，毕竟每个人的体质是不同的，我们不好保证每个人用这些方法都有效，如果我们的宝妈们有比较好的办法，欢迎在评论区留言分享给大家！需要格外注意的东西也希望大家能够提醒小编！谢谢大家！
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