北京中科白殿疯怎么走 https://yyk.99.com.cn/fengtai/68389/春季天气干燥多变，可能今天20多度，明天就变成几度，而且小编这里是北方，经常刮风。我就属于干皮，被风吹得脸上起皮、起疙瘩，手背也吹裂口了，简直太痛苦。营养师大乔给大家推荐一款食材，春季干燥要喝“这汤”，8块钱煮一锅，常喝皮肤水嫩，气色好！这汤就是南瓜红枣银耳汤。银耳具有益气清肠、滋阴润肺的作用，是非常好的润肤食品。红枣具有补血养血的作用，南瓜同样也具有嫩肤养颜的作用。这款南瓜红枣银耳汤的具体做法就在下文中，快快学起来吧，别错过！南瓜红枣银耳汤Bysoshaw配料：银耳15克、阿胶枣15颗、南瓜克、冰糖适量烹饪步骤：1.银耳提前泡发2.泡发好的银耳倒入炖锅3.炖到银耳有点软4.倒入红枣炖到红枣变软5.再倒入南瓜和冰糖，炖到南瓜变软即可6.开吃哈烹饪小贴士：1、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。2、银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。3、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。你在春季有皮肤方面的困扰吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
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