秋冬要不要防晒


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妹妹们,坐好啦,今天我想严肃点。本来我以为防晒现在已经是普遍意识了,没想到一个无意间得知我朋友居然觉得冬天不用防晒,没太阳的时候都不用防晒,防晒是放紫外线啊,妹妹们,太阳躲在云层后面的白天也是有紫外线的,冬天的紫外线会比夏天只弱20%,并没有消失哈。

熟悉我的妹妹们都知道,平时我对于补水和防晒有多啰嗦,因为我自己就是最好的例子,希望大家能够引以为戒。前几天机缘巧合去做了一下皮肤检测,今天就借此机会说说防晒和Visia皮肤检测??。

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你们先看看我的脸,不好意思,有点吓人。Visia皮肤检测下的百分比越小表示问题越严重,我的紫外线色斑直接是1%,真的没有一个地方是干净的,布满了色斑、雀斑和黄褐斑。色斑就是直接晒出来的。一看到我的报告,那个工作人员就问我是不是从来没擦过防晒,我只能回答我现在很注重防晒了,只是有点晚了。

点击图片可放大查看,不怕的话

VISIA,是美国的一款皮肤检测仪器,通过白光、紫外光和偏振光三种光源,扫描皮肤表层和深层,配合数据库,进行定量分析。检测的时候要把脸清洁干净。

然后一项一项来说:斑点——利用白光拍摄,也就是正常光下,皮肤表面斑点和表皮的色素沉着,如晒斑、雀斑、痘痘、痘印、痘坑和痣等;

皱纹——反映面部的干纹、细纹等静态纹路。我的皱纹其实还好,就一些干纹,因为仪器扫到了头发和眉毛所以数值低了;

纹理——反映皮肤的平滑度和饱满度,依据肤色的渐变以及皮肤表面的峰和谷,从而作出判断。我的数值只有4,说明皮肤不够饱满平滑,保湿锁水能力很差;

毛孔——反应皮脂腺开孔的扩张情况。干皮的毛孔得分一般都比较高,相反,油皮的毛孔一般会更明显一点;

紫外线色斑——由于黑色素在表皮下的积累,出现紫外线色斑,是皮肤受日晒损伤的结果,一般肉眼不可见。反映潜在色素斑,这类斑点不好去除,而紫外线色斑晒伤后,会逐渐形成棕色斑。看到了吧,我的简直惨不忍睹;

棕色斑——比紫外线色斑更深层次,藏在真皮下的隐性色斑,如雀斑、雀斑样痣、黄褐斑、老年斑等;

红色区——代表和血管相关的一些皮肤问题,比如痤疮、皮肤炎症、酒渣鼻、皮肤敏感、血管瘤或蜘蛛痣等等。敏感肌的数值就会低;

紫质——或者卟啉,卟啉是寄生于毛囊的一些细菌的代谢产物,可以反映出皮肤的皮脂腺分泌情况,也常常与痤疮的发病相关;紫质,也可以用来测试皮肤的荧光剂残留,少量荧光剂没什么影响,在标准范围内的很快会脱落,不用太过在意;但若是出现大片聚合区域的荧光片,则需要注意平常使用的护肤品是否荧光剂超标。

总结一下,我自己是干和斑点的问题,而这一类问题是很难改善的,一定要从生活的小细节开始做起,也只能慢慢调理。所以,我特别特别不希望年轻的妹妹因为自己的疏忽或者一时想偷懒就造成让自己后悔的皮肤问题。

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下面来说说紫外线到底有多可怕。

紫外线的英文是Ultraviolet,也就是常见到的UV。众所周知,紫外线可以杀毒,就光凭这一点就可想而知它的厉害了。过多紫外线进入人体会引起皮肤癌。

紫外线又分为UVA和UVB,其实还有UVC,只不过已经会被臭氧层吸收,不会到达地球表面。低频长波UVA对衣物和人体皮肤的穿透性远比中波紫外线要强,可达到真皮深处,并可对表皮部位的黑色素起作用,从而引起皮肤黑色素沉着,使皮肤变黑;中频中波UVB极大部分被皮肤表皮所吸收,不能渗入皮肤内部。但由于其阶能较高,对皮肤可产生强烈的光损伤,被照射部位真皮血管扩张,皮肤可出现红肿、水泡等症状。简单来说就是,UVA会晒黑,UVB会晒红晒伤。

因此,要选择两种紫外线都能防的防晒产品,也就是带有SPF和PA的,SPF值越高,防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下暴晒,15分钟皮肤开始出现红斑,如果你选择的是SPF20的防晒霜,你在日晒下的安全时间就是15分钟×20=分钟。但是,SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤科专家的研究,最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可。PA则要起码两个+。

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在冬天可以选择指数稍低、通透性较好的防晒霜,不要因为天气冷了,就不想敷面膜了,敷之前把面膜在热水里温一下会好一点。一定要勤快点哦,懒会后悔。

今天内容比较干,希望你们有看进去,谢谢你们的时间,爱你们??

本期部分内容来自知乎和百度百科

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