在与很多人的交流过程中，发现最常见的有几类：长斑、脸黄、长痘。收集了一些秘方，有兴趣的朋友可以试一试。
一、长痘
长痘的主要原因：是脾胃有湿热，需要重点调理脾胃，生长部位不一。
1、长脸上、痘软，有热症状，属于肺、胃湿热。有严重的脓头，吃牛蒡，是蔬菜中的明星，能治便秘。
做法：不去皮，凉拌、炖汤、炒香肠，含铁量高，切面易氧化，要将其切片再用米醋焯一下，特别吃油，炖汤时要加入荤腥的食物。如果泡茶，不去皮切丝凉拌；不去皮切片晒干泡茶。
2、长在胸、背、脸上的痘硬且痛，还发紫。
血瘀引起的青春痘食疗，牛蒡、藕节一起吃，藕节既活血化瘀，又调理气血。
3、成人痘：30岁以上，下巴长痘说明肾有湿寒，气血不足的表现。
“三角区”长痘也是说明脾、胃、肾出了问题。去寒湿，用当归姜茶。
做法：当归12克冷水下锅，煮20分钟后加3片带皮的生姜，煮5分。当归男女都可以通吃，下巴长痘可以吃牛蒡祛脾、胃湿热。三角区通大脑，不能挤，否则会引起脑部感染。
二、脸黄
脸黄的主要原因是气血循环不畅，脸色就黄，病根是肝郁和脾虚。食疗方法是茯苓粥（阴虚的人不适合），茯苓非常平和，补脾，不伤胃，去湿。
茯苓粥制作方法：把茯苓打成粉，每日一勺，和大米一起熬，或拌在粥里直接吃。非常阴虚和干燥的人，不能吃茯苓粥。
三、长斑
皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题,主要原因之一，是子宫里有瘀血,雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。
黄褐斑分成两大类：一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑颜色深。
气滞型的黄褐斑，是对称长，又称蝴蝶斑。
调理方法，是让气血畅通，需要理气，食疗方法，是橘叶柠檬糖水（但不能随便喝橘叶柠檬糖水，气虚的人，不宜喝此水，胸闷爱叹气的人，可以喝）此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。
橘叶柠檬糖水制作方法：
1、橘叶加柠檬一起煮几分钟（干的柠檬和橘叶一起煮，新鲜的柠檬片先煮橘叶）
2、起锅后加红糖
血瘀型黄褐斑颜色很深，面积更大，血瘀一般在子宫或者卵巢，需要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶，制作方法：干的山楂30克和甘草6冷克水下锅，水开5分钟即可。也可以一起泡茶喝，消积食、活血、化瘀、祛斑。对老年斑也有效果，配合按摩手法，拍打，摩擦下，可以更有效地消除老年斑。
抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成+防晒防紫外线防辐射防灰尘+深层补水锁水、加速肌肤新陈代谢、针对雀斑，黄褐斑，辐射斑，妊娠斑，日晒斑，老年斑等斑点有奇效。
产品成分：水、熊果苷、光果甘草根提取物、当归根提取物、川芎提取物、甘草根提取物、芍药等。
祛斑美白荷柏園净肤焕颜霜
（1）光果甘草根提取物具有抗菌消炎、抗氧化、抗衰老、防止皮肤粗糙、防紫外线、防晒、美白亮肤、祛斑等功效；在全球化妆品界，被誉为“美白黄金”；它能抑制酪氨酸酶的活性，又能抑制多巴色素互变和DHICA氧化酶的活性，是一种快速、高效、绿色的美白祛斑化妆品添加剂，具有与SOD（过氧化物歧化酶）相似的清除氧自由基的能力，具有与维生素E相近的抗氧自由基能力。
（2）熊果苷又名熊果素，是源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，它能迅速渗入肌肤，在不影响细胞增殖浓度的同时，能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。
主要用途:用于高级化妆品中，可配制成护肤霜，祛斑霜、高级珍珠膏等，既能美容护肤，又能消炎、抗刺激性。
（3）当归其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙、可用于粉刺、褐斑、雀斑。
总结：抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成+防晒防紫外线防辐射防灰尘+深层补水锁水、加速肌肤新陈代谢
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