会吃红糖的女人脸色好,教你红糖怎么吃

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每天分享美容、减肥、经期、排毒祛斑等各种女性保养知识！　　当归红糖煮鸡蛋对女性来说是非常有营养的，下面大家就一起来看看当归红糖煮鸡蛋都有哪些功效吧。

　　当归是最常用的中药之一。具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。它的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。中医认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。

　　红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，尤其是女人，可以延缓衰老，补气益血，有一句话说女人不可百日无红糖。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　而鸡蛋中富含蛋白质，三者在一起，对女人是极好的，营养丰富又美味，还能美容抗衰老!

当归红糖炖鸡蛋的做法

　　材料：

　　当归5克，煮熟的鸡蛋1个，红枣3颗，红糖砖2块，大约30克。

　　做法：

　　1.鸡蛋煮熟。

　　2.刚煮熟的鸡蛋立即放入冷水中，剥皮。

　　3.奶锅中放入洗净的当归。

　　4.放入红枣。

　　5.鸡蛋用叉子叉几个小孔。

　　6.加入鸡蛋，放入适量水，大火煮开，转小火煮30分钟。

　　7.时间快到时，加入2块红糖砖，继续煮至红糖化开就好。红糖的量根据自己个人喜欢即可。

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