解决乳房下垂的方法，99的恢复度你竟

其实，导致胸部下垂的原因有很多，比如：

1、哺乳造成乳房下垂，女性在哺乳期后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

2、减肥造成乳房下垂，就是强制性减肥，迫使脂肪一下子减少，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛。、老年乳房下垂，人变老后，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。

针对产后乳房下垂的护理方法

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1、坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，不会使得乳房晃动的过于厉害。保持乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不受擦伤和保持洁净。

2、哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，要采取正确的喂奶方法，两个乳房交替喂奶，保持两侧的乳房大小一致。在喂奶时千万别让宝宝拉扯乳头。

、经常按摩乳房：按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于刺激素的分泌。

4、沐浴乳房：沐浴的时候，用莲蓬头冲乳房，冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环，增加乳房的活力。

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