艾灸让你和万恶的黄褐斑说拜拜

据调查，约有70%的女性担心和烦恼于脸部的黄褐斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。

黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。

一、黄褐斑的产生与肝经的气血状况最为密切

黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑。按照中医的理论，黄褐斑的产生与肝经的气血状况最为密切，所以黄褐斑也被称为“肝斑”。如果肝气郁结，久而久之就会导致黄褐斑。

中医有这么一句话“肝属木，喜调达。”肝就像一棵树，喜欢自由自在地生长，不喜欢受到束缚。大家或许都有这样的经验，我们在非常愤怒的时候，会觉得血往上涌，脸变得通红，甚至连脖子耳朵都红了。这都是肝气上冲的结果。

《黄帝内经》中说“肝者，将军之官也。”肝脏有生发、疏泄的功能，它就好比是一个将军。将军是武官，力量强、火气大，喜欢骑着马在宽广的场所驰骋，碰到不畅通的地方，他就杀出一条血路。肝也是一样，它的疏泄功能就像竹笋破土生发一样，连“石头”就能顶翻。

二、肝气郁结反映到脸上就是长出色斑

肝气顺畅，我们的气血就会顺畅。如果一个人“敢怒不敢言”，闷闷不乐，压抑的时间久了，就会肝气郁结，而郁结久了就会化热，继而灼伤体内的阴血，致使颜面气血不和，反映到脸上就是长出色斑。

一般肝气郁结的人，最典型的症状就是容易烦躁，爱发火，容易紧张焦虑，同时身体上也会有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等症状。表现在女人身上，除了脾气差，长黄褐斑，还常常伴有月经不调、乳房胀痛等问题。

当出现黄褐斑后，许多女性朋友为自己的容貌受损感到焦虑万分，盲目地去买一大堆护肤品回来又涂又抹，以为这样就能解决问题。事实上，这种做法往往于事无补，黄褐斑不是光靠护肤品就能解决的。那么，如何才能有效地缓解黄褐斑症状呢？

只有树立整体观念，采取内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失。因此，艾灸是一个不错的选择。

三、艾灸取穴——疏肝解郁，健脾益肾

艾灸取穴

主穴为太冲穴、神阙穴、足三里；配穴为肝俞穴、脾俞穴、气海穴、太溪穴、三阴交。

1.太冲穴

太冲穴属于足厥阴肝经，是肝脏原气经过和驻留之处。经常艾灸或按摩太冲穴，能从根本上调节肝脏气血，疏解肝经郁气，调畅气机，太冲穴可以说是缓解女性朋友精神压力的最佳穴位。　

2.神阙穴（肚脐）

主治：温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。

3.足三里

定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

艾灸功效

1、培补肾元：健运脾胃、以防新生之淤，净化血液、解决病痛及淤阻。2、培补阳气，温运血行，血行则淤化，清除积存已久的淤滞（褐斑）。

凤保堂愿

健康每一个人，

幸福每一个家庭！

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