黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，严重影响患者的美观，造成患者巨大心理压力，影响工作及生活。
形成黄褐斑的原因
内部因素
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、内分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4-5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。中医认为导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪不稳定、心情不畅、肝气不得正常疏泄、气滞血淤等容易引起内分泌失调，而失眠、饮食不规律、压抑、痛苦、超负荷运转、缺少必要的排解和有效的疏导，是导致内分泌失调紊乱从而引起黄褐斑、色素沉着的根源。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、肝气郁结：肝气郁结，在中医认为，多是因为心情烦闷、情志抑郁而引起的，多发生在女性身上，如果出现以下4种现象，有可能就是我们常说的”肝气郁结”了，得好好调理。
现象一:失眠多梦在中医上有个说法:"女子以肝为天”，肝气郁结的时候，会引
起胸闷、头疼等一系列现象，情绪也容易暴躁，精神处于紧绷状态，情绪爆发快。
现象二:烦躁易怒睡眠质量严重下降的时候，或者是失眠时间长，翻来覆去总无法入睡，甚至是即使入睡了也会多梦惊醒，长期下去肤色就会变得暗沉无光泽,这是肝气郁结的通常表现。
现象三:长黄褐斑黄褐斑也称为“肝斑”，多是由于肝气郁结，体内肝气不通，导致肝毒堆积而形成的斑，表现为面部的黄褐色色素沉淀，以蝶形状分布于脸颊两旁。
现象四:经期失调月经量是否正常，很大程度上与肝的疏泄正常与否有关，如果长时间都处在心情烦闷、郁郁寡欢的状态下，就会造成肝气郁结，这时候的月经量就会变少，且经期短。
5、气血不足：气血对于我们身体非常重要。只有充盈的气血才能维持我们身体的正常运转，同时也才能更好地滋养肌肤。如果我们气血充盈的话，身体才会健康，脸色才会红润有光泽，假如体内气血不足，人就容易生病，脸色也变得枯黄暗淡。黄褐斑是气血不足引起的吗?当然会的。其实脸上之所以会长黄褐斑，是跟人体新陈代谢有直接的联系，而人体的新陈代谢能力又与气血是否充盈有着直接的关联。当我们人体当中气血不足的时候，皮肤的新陈代谢功能就会下降，这会导致大量的垃圾、废弃物等无法排出，诱发长斑的可能性。
外部因素
1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
3、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。这是预防斑必须注意的。
4、使用不良化妆品：使用过不良化妆品，例如含铅汞、重金属等化妆品的，虽然不会直接导致黄褐斑，但是会加重黄褐斑，甚至变成铅汞斑、真皮斑等更加难治的混合斑。
怎么解决黄褐斑
上文已经详细的说明了黄褐斑形成的原因，可以说黄褐斑是一个身体内因加外因的结果。要解决黄褐斑必须内调加外养结合，内调尤其重要，不解决身体内部问题，黄褐斑绝无断根的可能。
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