那些你忽略的关于黄褐斑的真相

其实瓶宝读者群里有很多仙女会问到黄褐斑的问题。先跟大家说个大前提，就是，斑点其实真的分很多种类，你以为的黄褐斑，也不一定是黄褐斑，医学上的分类其实有很多，不同的斑点治疗方案是不一样的，这个是需要临床经验丰富的医生面诊来确定的。

所以大家最好不要自己在家乱试什么三无产品或者仪器类，因为要彻底根治黄褐斑，医院的专业医疗仪器。你们就这样想，这其实跟减肥一个道理，真的随便给你点东西你在家用用就能解决问题，那这世界上还会有胖子吗？这世界上还有人仍然一脸的斑吗？

我们国内对于黄褐斑的治疗，有一个发表在中华皮肤科杂志的临床文件——中国黄褐斑治疗专家共识（）。

中国黄褐斑治疗专家共识()[J].中华皮肤科杂志,,49(8):59-53.

DOI:10./cma.j.issn.-..08.

这个共识可以作为长黄褐斑的姐妹们治疗的思路。

怎么理解呢？

就像黑头无法被根治（只要我们活着有新陈代谢，就会有新黑头产生），但是可以被治疗的很好（好到不容易长黑头）一样；黄褐斑也无法被根治，但是完全可以被治疗的很好。

每个长了黄褐斑的人，可能都能痛陈出一套自己的治疗血泪史——这个有用、那个没用、诶？这个会复发、这个有副作用……但是把黄褐斑治好前，你可能忽略了更重要的事情：治疗思路比方法重要。

真正靠谱的治黄褐斑的理念应该是，和解、和平相处——把黄褐斑当做自己皮肤的一部分，你越是激进治疗下猛药，黄褐斑越是会给你颜色瞧瞧。“善待”黄褐斑，而不是消灭ta。

我们先来看一张图，“黄褐斑循环阶段的黄金三角模型”

无论你觉得自己是哪种类型的黄褐斑，都逃不过上面这三个关键。

1.关于黄褐斑的病因和诱因

黄褐斑最近加重了、最近红血丝好明显……无论是发生在怀孕后、还是去海边晒到了、或者最近心情不好，这一类都是炎症期。

黄褐斑最近淡了，皮肤稳定，这个是稳定期。

只要你在治疗阶段，都属于修复期。修复期可能会经历肤质反复的过程。

治疗黄褐斑的根本诉求应该是——我希望皮肤长期稳定、炎症期的时间变短。而不单纯是想“我之前治过黄褐斑，但是复发了，还有别的方法治黄褐斑吗？”“我是怀孕后，长了黄褐斑的。怎么治？”

.外用药、口服药、中医、

医美解决思路

这点非常重要，决定了你能否真正处理好黄褐斑这个皮肤问题。

3.亚洲顶级医生

怎么治疗黄褐斑？

有日本医生讲，黄褐斑只要不去刺激，达到平衡就好。——非常保守的治疗方式。

也有台湾大医生跟我分享说，黄褐斑的治疗其实非常简单，激光种类太多，几乎都可以用来治疗黄褐斑，特别是的波段效果非常好：大光斑、低能量、短疗程。

韩国发表皮肤科论文数量最多、最最顶尖的皮肤科医生之一Dr.Chao说，黄褐斑治疗，我建议至少心理预期是3年的治疗时间。

4.五个治疗方案

结合亚洲不同地区的医生们的观点，我们来总结一下。如果你治黄褐斑，你的医生只是单纯给你开一个“6次调Q治疗”或者“口服妥塞敏的药方”，那你的黄褐斑治疗多半又是要废了。

靠谱的方案是什么呢？

1、根据皮肤“炎症期”“修复期”“稳定期”，来区分自己目前的皮肤状况，以及要迈向哪个阶段。

、鸡尾酒激光当中的调Q、皮秒可以分解黄褐斑色素，适合斑已经发到皮肤表面的炎症期。

3、外用左旋VC、口服妥塞敏可以降低黑色素合成，适合配合鸡尾酒激光，在炎症期来搭配。

4、非剥脱点阵激光，可以去色素，并且增加皮肤胶原蛋白，可以在稳定期来维稳。

5、医生配方水光，可以加速皮肤代谢，促进淋巴系统和吞噬系统的活力，让皮肤修复期变短。

6、舒敏机器人修复皮肤屏障、抗氧化，可以在稳定期和修复期让皮肤变得耐抗。

总结一下，得到一个靠谱的方案路径是：

↑黄褐斑由炎症期到稳定期的对比

第一步：医生先给你做皮肤检测进行临床诊断。

第二步：搭配1—3年的皮肤治疗、维稳方案（第一期方案可能只有3个月，方案内容由以上6点来组合）。

第三步：3个月后，根据皮肤状况的改变，调整第阶段的方案。

第四步：像日常护肤routine一样，SoftandTender，小步迭代，优化最适合自己的保养+治疗方案。

姐妹们，黄褐斑很难治掉，但掌握核心思路和核心方法，佐以“loveandpeace”的情绪管理服用，就可以有效的治疗。讲白了，对女性来说，心情好，真的少很多毛病；有病也会好得更快。

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