我们经常说，成熟的女人都是有"女人味"的。可是什么才叫做女人味呢？穿上时尚的服装就有女人味了？浓妆艳抹就是有女人味了？不管是物质追求还是，还是名牌化妆品，都无法真正的增加"女人味"。有女人味的女人，一定是青春健康的，充满活力的，在任何时候都是光彩照人的。
那么如何才能让自己拥有"女人味"呢？
从根本上说，女人味跟我们身体中分泌的雌激素水平有有着密切关系。要想"女人味"十足，就一定要保持体内雌激素平衡。体内的雌激素不仅维持着我们身体的健康，而且，能让我们保持苗条的身材，白净水嫩的肌肤，女人味扑面而来。
可是随着年龄的增长，我们体内的雌激素水平会逐渐失衡，不管是身体健康，还是容貌都会受到极大的影响。
那么女性雌激素水平失衡，身体会有哪些表现呢？
雌激素失衡，会让你满脸长斑
据科学分析，女性雌激素失衡，会刺激黑色素细胞分泌处大量的黑色素，造成黑色的沉积，久之，就会形成黄褐斑。
另外雌激素可以促进肌肤保留水分、营养物质和微量元素，从而改善皮肤对营养的需求，促进新陈代谢，将沉淀字肌肤中的废物、黑素颗粒快读的代谢出体外。如果雌激素失衡，就会造成黑素颗粒在肌肤表面沉淀过多，继而成斑。
雌激素失衡，是出现"水桶腰"的主要原因
雌激素失衡，会导致内分泌出现障碍，直接影响到脂肪代谢，使得胸部脂肪流向背部，再加上运动不足，脂肪逐渐堆积在腹部、腿部，导致女性身体发胖、臃肿，形成"水桶腰"，给人一种虎背熊腰的既视感。这个时候，就要注意调理雌激素水平了。
尤其是对过了45岁的女性，即将步入更年期，这个时候，更容易出现容易发胖的困扰。
女性雌激素失衡，还会影响嗓音
雌激素的水平对女性声音的变化，起着决定性的作用。我们对比可以发现女性的声音，在青春期、中年期、老年期有着很大的差别。青春期的时候，我们的声音是"莺歌燕语"到了老年，声音会变得迟缓，低沉，甚至沙哑。这就是受雌激素分泌失衡的影响。
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黄豆或者豆制品
我们都知道，女性雌激素失衡，经常会选择在平常多吃一些黄豆，豆制品中的大豆异黄酮属于"植物雌激素"的一种，它在化学结构及功能上均与女性体内雌激素极其相似。它还会在体内雌激素水平较高时，和雌激素受体结合，从而在一定程度上限制人体雌激素和雌激素受体的结合，因此从整体上降低较高水平的雌激素作用，帮助女性减轻雌激素水平忽高忽低所带来的危害。
鹿胎肽粉
鹿胎肽粉这是一种天然动物雌激素的物质，行有丰富的氨基酸，还含有黄酮成分，可以修复卵巢，平衡雌激素，可以调理内分泌的物质，帮助机体调理。同时，鹿胎肽粉，尤其对长斑的女性来说，可以帮助淡化黄褐斑，鹿胎肽粉可以辅助抑制黑色素的形成，切断黄褐斑的"根"。
蜂王浆
蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。
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