在茫茫的高原，很多人都是很向往高原的，像西藏离天最近的地方，但是就是这些缺氧的地方，造就了与众不同的各类美容食品，有些人对于这些高原美容食品是存在盲点的，因为很多不在高原的小伙伴并不清楚，所以并不了解这些知识，所以今天小编带大家走进这些圣洁的高原食品，给大家分享一些美容的高原食品，让我们一起走进‘高原’吧！一.红景天美白面膜：
红景天：蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。[1]生长在海拔—米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。可作药用，能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。
面膜的制作方法：原料：红景天、珍珠粉、蜂蜜
步骤：1.先用臼、锤子将红景天原料捣碎，要非常碎的那种
2.将捣碎的红景天粉放入面膜碗中，倒入适量的珍珠粉（这个因人而异，自己把握），并加入蜂蜜搅拌均匀。
3.用刷子将已经成糊状的面膜，均匀涂抹到脸上。
4.等到面膜自然晾干。大概需要半小时左右。
二.雪莲花：雪莲花，藏语称恰果苏巴，为菊科多年生草本植物。它不但是难得一见的奇花异草，也是举世闻名的珍稀药材。下面就由小编为大家介绍下雪莲花的美容功效和作用，希望可以帮到大家哦。
1.可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
2.雪莲花面膜配方：具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
对黄褐斑，可用雪莲粉30g、绿豆粉15g，用少许鸡蛋白调匀，每天涂斑3次，经过一个月，黄褐斑、肝斑等可逐渐淡化。
三：冬虫夏草： 冬虫夏草在我国具有非常悠久的使用历史，其功效作用得到了广大消费者的认可。在中医理论中，冬虫夏草不仅具有"补肺、强肾、益精"治理诸虚百损，而且因为其性平温和，还具有阴阳双补的作用，同时冬虫夏草适应人群也非常广泛，下面小编就给大家解释一下冬虫夏草对女性功效表现有什么，希望对食用冬虫夏草的消费者能有更直观的认识。
女性过了30岁左右，机体活力减退，由于雌性激素分泌的不足，容易造成皮肤的衰老，皮肤的光泽也在一天天失去，服用发酵冬虫夏草菌粉能调理身体机能，淡化由于内分泌失调所以造成的斑点；另外，发酵冬虫夏草菌粉可以通过对性腺、甲状腺、肾上腺皮质等与荷尔蒙有关的腺体，起到调整恢复的作用，使女性朋友的身体机能得到调整。
同时发酵冬虫夏草菌粉还能补气血，对女性朋友的多种妇科症状都非常具有帮助，能改善女性更年期综合症部分症状，还能消除因为心脏功能障碍、肾炎引起的黑眼圈，改善睡眠，让女性朋友在工作中随时保持活力
四：黑枸杞：。是原花青素含量最高的天然植物果实。具有增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。其维生素、矿物质等营养成分含量也很丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，因此具有药用，保健和美容功效。在美容方面黑枸杞可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
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