自疗黄褐斑专家们在这方面已经积累了丰富的经验

黄褐斑治起来比较慢,由于皮肤色素的改变是一个缓慢的过程,故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品,都不会很快见效,需要长期的治疗,所以治疗时要有耐心

黄褐斑妨碍美观,患有黄褐斑的病人大都很苦恼专家们在这方面已经积累了丰富的经验,患者不妨加以借鉴

一、口服药经验方(《当代医学美容》)

丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花3朵,红枣10枚水煎,分2次饭后服各种黄褐斑均适用,一般10日左右可见效另加维生素c每次300～1000mg,每日3次口服

说明:维生素c具有氧化还原作用,口服或静滴维生素c可使颜色较深的氧化型色素还原为色浅的还原型色素,从而抑制黑色素的形成

二、外治

1.五白膏(《美容验方》):白及、白芷、白附子各6g,白芍、白丁香各5g,密陀僧3g,上药共研细末备用每晚用少许药末放鸡子清或白蜜中搅匀成稀膏状,睡前先用温水洁面,继而将此膏涂于斑处,晨起洗净一般一年内斑消

2.祛斑酊:白芷、细辛、川芎各5g,用75%酒精浸泡72小时每日早晚以此搽患部,结合内服维生素c、e

3.白僵蚕粉(《普济方》):白僵蚕l00g晒干研为极细末,过筛贮瓶备用晚上先洗脸,再以粉末浴面祛风消斑

4..润肤祛斑膏(《中医美容方法荟粹》):乌捎蛇60g烧灰为末,以适量猪脂调和,贮瓶备用每晚临卧薄涂面部,次晨温水洗去搜风通络,润肤消斑适用于干性皮肤患黄褐斑者

5.面膜疗法:本疗法对黄褐斑有肯定疗效如用退斑增白作用的按摩膏进行按摩,效果更为显著

祛斑面膜:白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白芨各3克,白芷、白附子、白茯苓各1克以上药物研末后用白蜜加水调成糊状,敷于面部,20分钟后用温水洗净每周2次

三、针灸:

耳压法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3 次有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效

指压法:睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑

四、日常养护:

避免日晒,保持心情舒畅多食含维生素c丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素e的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等