瘦到没朋友，不用运动不用饿，就喝一杯水果

水果茶一直是很多减肥朋友都喜欢用的方法，不用运动，也不用节食，每天一杯就能轻松帮你瘦下来，都来试试吧！

水果菊花茶：

材料：苹果1个，梨1个，菊花适量，枸杞适量

做法：

1.准备食材。

2.苹果和梨洗干净，切块备用。

3.菊花枸杞洗干净，和苹果梨一起放入养生壶，加入水，设花茶功能。

4.美美的水果菊花茶出炉了。

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