张理梅主任中医师
膏方特长:擅长对养颜美容膏方的调理。
教授,主任中医师,硕士生导师。年毕业于浙江中医学院并留校任教。曾任浙江中医药大学第三临床医学院医学美容教研室主任、皮肤科主任。已有30余年的丰富教学及临床工作经验。主编及副主编医学书籍8本,主持部级、省级及厅局级课题6项,发表国家级及省级论文30余篇。曾多次获校级、院级优秀带教老师、优秀授课老师、先进工作者荣誉。
擅长中西医结合治疗各种面部损美性皮肤病。尤其对痤疮(青春痘)、黄褐斑(蝴蝶斑)、激素依赖性皮炎、颜面再发性皮炎、脂溢性皮炎及斑秃治疗有显效。另对面部皮肤晦暗、色黄、月经不调均能进行中医辨证调理。门诊时间:周六全天(武林馆新馆)
女性因为特殊的生理病理特点,在经带胎产各个时期都容易出现亚健康的状态。很多爱美的女孩子,只要风度不要温度,最直接的影响就是月经量的减少,有些人会痛经,经血下不来,或者颜色变黑。出现这些症状,如果比较轻,自己就可以调整过来,要是不管不顾的话,就会成为亚健康的状态,再继续发展下去,就会早衰啦。
结婚后的女性容易患上附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等各种妇科疾病。尤其是盆腔炎,一旦患上会使整个机体的抵抗力下降,不仅会导致不孕,而且每次月经来都会很难受。好不容易治愈了,一旦疲劳或情绪不好又会复发。对容颜的影响也很大,患这种病的人往往面色萎黄无光泽,腰酸背痛,有气无力。如果怀孕生产时候再有大出血,身体就会变得非常衰弱。
孕激素和雌激素的正常与否与女性美的关系非常密切,我在治疗女性皮肤病如青春痘、黄褐斑时,都会把调经和调理内分泌贯穿始终。这样不仅病治好了,机体的抵抗力也会提高,脸色变得光洁亮丽。
《素问·上古天真论》曰:“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白……”,女性到一定年龄之后,身体开始走下坡路,但外界的压力却不减反增,如果不注意调节,很容易产生焦虑的情绪。
我这里三分之一左右的女性病人都有焦虑倾向,是亚健康的典型表现。所谓亚健康,就是西医的各种实验室指标都正常,但是自我感觉不舒服,头晕、失眠、胃口差、情绪易波动、畏寒怕冷、四肢乏力、腰腿酸痛,这种情况用中药来调理效果非常好。
亚健康在容颜上会有不同的表现。面色萎黄,多由脾胃虚弱引起,常伴有胃口差、大便烂、腹泻等症状。脾主土,土为黄色,脾胃调好了,脸色自然就会好起来。治疗需要健脾益气,代表方有四君子汤,补中益气汤等。
面色晄白是肺气虚的表现。女孩子都喜欢别人说自己肤白如玉,但是如果这种白是没有光泽的,就不好了。肺气虚很明显的一个表现就是说话声音响不起来,容易感冒,稍微活动就气喘吁吁。由于肠道没有蠕动的力气,大便也解下不来,可以吃点西洋参、铁皮等补益肺气。中医讲“肺与大肠相表里”,肺气足了,大便自然也就通畅了。
面色发青,眉头间青筋暴露,这种面相是肝火旺的表现。这种人往往急躁易怒、胁肋胀痛,跟郁闷的情绪有关。有事没事总爱叹气,中医叫做“善太息”,要用柴胡疏肝散、逍遥丸等疏肝理气。还可以用各种各样的花类来调理,如玳玳花、玫瑰花、月季花、白菊花等,能帮助降火,缓解焦虑的情绪。
面色红赤,一般是心火旺的表现。这种人往往舌尖也很红,常伴有高血压病史,小便黄热,需要清心火。治疗以导赤散为主,再加些白茅根、丹皮之类凉血清热的药。
面色晦黑是最难调的一种类型。往往与肾亏有关,是肝肾阴虚的表现,常有腰腿酸痛、耳鸣目糊等症状,四十岁以上人群多见。医院ICU病房里那些病入膏肓的人,或者癌症晚期病人大都是这种面色。治疗可用六味地黄丸或八味丸补益肝肾。阴虚内热之人可服六味地黄丸。八味丸是在六味地黄丸的基础上加附子、肉桂而成,适合脸色晦暗且怕冷的人服用。如果还要补气补血,可在八珍汤的基础上加黄芪、肉桂,就成了鼎鼎大名的十全大补汤。
除了平时的中药调理外,冬季服用膏方也是女性亚健康调理必不可少的一环。
膏方是中药丸散膏丹中的一种剂型,它的优点是服用方便,便于保存,口感好,病人易接受。平时可以放在冰箱里冷藏,吃的时候挖一勺出来,用开水冲开服用。第一周晨起空腹服用一次,若无不适,从第二周起早晚各空腹服用一次。
适当进补膏方可使气血调和、阴阳平衡,这是我们吃膏方的最终目标。膏方非常强调个体化的调理。每个人体质不同,疾病不同,当前状态也不同,所以不能千人一方。我一般都会让病人把上一年的处方收好,把吃了以后哪些症状改善了,哪些还不够好,记在处方的后面,等到来年开膏方的时候带过来,有针对性地进行调整。
三门有个病人在我这里吃了好几年的膏方。她第一次来的时候脸色萎黄,色素斑明显,精神萎靡不振。吃了膏方后色素斑褪了很多,不仅睡眠和情绪好了,人也变得有力气。去年冬天她又拿着方子来找我,还带了好几个小姐妹过来。
我开膏方比较慎重。在门诊开膏方往往比较匆忙,可能会考虑不周,所以我都是先把病人的病情、联系方式等记下来,拿回家去开方。开一个膏方起码要四十分钟时间,期间如有疑问我都会随时打电话给病人,所以工作量是相当大的。
膏方吃到来年的二月中旬就差不多吃完了,之后一年都会面色红润,大便通畅,月经正常,睡眠充足,而且不容易感冒,这样病人的体质就能慢慢好起来。但有些人身体很差,半年后症状又会跑出来,可以接着用中药调理。
有个病人是四季青市场做服装生意的,一开始是她儿子的扁平疣在我这里看,治好后她就盯牢我啦,让我给她开膏方。她也就四十多岁年纪,是个女强人,虽然生意做得好,但压力大,人很焦虑,每晚只能睡四、五个小时,人看上去面色晦暗,常常感到耳鸣头晕,腰腿酸痛,是肝肾亏损的典型表现。她每年都会来开膏方,到现在已经5年了。吃完膏方后睡觉会好半年,但过了一个夏天又不行了,所以到每年的八、九月份或九、十月份,都会来吃一段时间的汤药,等10月底11月初来吃开路方。开路方一般要吃两到三周左右,等脾胃调理好了,舌苔不是很厚腻的时候再吃膏方。现在她身体越来越好啦,不再像从前那样疲惫不堪。
开膏方要遵循以下原则
第一,健脾和胃。脾胃是后天之本,脾胃调好了,后天之本健康了,皮肤的白度和亮度才会明显改善。
第二,补益气血。女子以血为本,气为血之帅,血为气之母,只有气血充和,才能百病不生,面色红润。
第三,疏肝理气。女子以肝为先天,情绪易波动,所以肝气的调达十分重要。疏肝理气解郁应贯穿治疗的始终,但药味不可太多,一两味,两三味,视病人的情况而定。
第四,宁心安神。“心者,君主之官”,心藏神,主神志,宁心安神能让女性梦少,睡眠充足。每晚最好11点前入睡,睡足7个小时。睡眠好的人,脸色白皙亮丽,不易长痘痘。毛孔粗大、皮肤油腻、粉刺多等症状都和睡眠有关。有的是长度不够,凌晨一两点才睡;有的是长度够了,深度却不够,多梦易醒;有的人躺床上一两个小时都睡不着,往往和情绪有关。
第五,四十岁以上女性,补益肝肾很重要。过度的疲劳容易早衰,有些人三十多岁老年斑就出来了,跟肝肾不足有很大关系。要延缓衰老,就得调冲任,也就是调激素水平、调月经。等月经调理得差不多了,需要补肝肾的时候再吃膏方。当然平时也可以吃中药调理,如果经量过少,每次来月经前可以吃7到10帖的中药补益肝肾。肝肾足了人就不容易衰老,人也比较有气力。
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