秋冬用洗面奶洗完脸后，皮肤十分紧绷，偶尔熬夜第二天就会长很多痘痘，月经期的皮肤比以往更难护理了，为什么秋冬季反而会更容易长痘痘？
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天气干燥皮肤缺水
随着天气的变冷，室内的暖气让湿度变低，空气变的更干燥，皮肤在缺水状态下，会分泌更多的油脂来保护自身，油脂分泌过多无法排出时，就形成了封闭缺氧的环境，而痤疮杆菌在这个时候大量繁殖，所以形成了痘痘。
解决办法
多喝水，多吃水果，多喝汤，多吃粥，坚持每周做两到三次补水面膜，让皮肤充分得到水分的滋润，皮肤不缺水，自然就不那么油腻，痘痘也自动少了呀！
2
基本不出汗毒素排不出
天热容易出汗，皮肤一般都比较干净清爽，可是秋冬季天气冷，运动的也更少，不容易出汗，体内毒素排不出来，毒素多了，痘痘自然长出来了。
解决办法
可以多补充酵素，酵素里的活性成分加速新陈代谢，提高人体的免疫力，另外也要多吃水果蔬菜，粗粮，从饮食上来调整内分泌，让排毒更通畅！
３
不忌口刺激性食物毁皮肤
秋冬季大家都喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。刺激性的食物会刺激皮肤加快皮脂分泌，使毛孔堵塞，加大痘痘发生的几率。如果管不住自己的手，挤摸痘痘，更容易造成痘痘的恶化。
解决办法
尽量少吃油腻辛辣的食物，多吃菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏等富含维生素的食物，经常食用可有效的去除痘痘。
弘医堂皮肤科专家提醒：秋季是各类皮肤疾病的高发季节。患者平时一定要做好护理，才能更好地配合治疗，早日恢复健康！
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