皮肤病小常识黄褐斑的成因和预防

黄褐斑是一种常见的色素沉着疾病，常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色的色斑。

　　本病与肝肾有关，顾名“肝斑”，因其色斑在面部多见，蝶状分布，又称蝴蝶斑。

（1）黄褐斑的成因：

　　现代医学认为黄褐斑发生机理主要是黑素细胞分泌亢进，皮肤局部黑色素增加并大量沉积于表皮细胞内而引起的，目前认为，黄体酮及雌雄激素的增加使各氨酸酶不受甘肽的抑制，同时由于身体内分泌的改变，垂体中分泌的黑素细胞雌激素增加，从而使黑色素的合成增加。

（2）引发黄褐斑的因素：

A．黄褐斑的发生与许多因素有关，主要是性腺、肾上腺等内分泌功能失调引起的，如：月经不调、痛经、闭经、卵巢功能失调，子宫附件炎、盆腔炎、不孕症、子宫肌瘤、卵巢囊肿以及妊娠期的女性，都容易出现黄褐斑，这是因为上述各种情况都可能使体内的雌雄素增加，同时孕酮能使色素沉着斑扩大，促使黄褐斑产生。

B．一些慢性疾病，如慢性酒精中毒，慢性肠胃炎肝胆病、结核病、甲亢、糖尿病、肿瘤可以使体内代谢平衡失调，出现黄褐斑。

C．日光中的紫外线是促发加重黄褐斑的又一因素，尤其是波紫外线（——）豪微米长，可导致色素积淀。

D．长期营养不良，蛋白质摄入不足和纤维素A，B，C烟酸的缺乏及微量元素下降，与黄褐斑有一定的关系。

E．内服避孕药（其主要成分是黄体酮和雌激素）及其他激素、冬眠灵、采妥英纳、某些减肥药或使用含铅、汞、激素的化妆品，可发生黄褐斑。

F．剧烈的精神刺激，长期的气带郁闷，各种外界因素引起的心态不平衡，均可引起黄褐斑。

G．长期便秘使毒素排泄不出，积蓄体内引起黄褐斑，也有部分人带环引致。

（3）黄褐斑的症状

A．常多见于中、青年女性，在不知不觉中发病，无自觉状态。

B.皮肤损害为淡褐色至深褐色，大小不一，形状不规则的斑片，与正常皮肤边界清楚或呈现弥漫状。

C.好发觀部、两夹、前额、眉、鼻梁、上唇等处，为对称分布，有时呈蝶形。

D．春夏季色斑加深，冬季色斑减轻。

（4）黄褐斑的预防与治疗

A.饮食方面：多食含维生素C和E的食物水果，如：白菜、冬瓜、白萝卜、柠檬、苹果、西红柿、花生、莴笋、瘦肉、蛋黄、少食酱油、烟、酒、咖啡等含色素的食物。

B．防晒方面：尽量避免日光照射，外出时用太阳伞或抹涂防晒霜或油膏或其他防晒产品

C.合理使用化妆品方面：合理化妆品，勿用无商标、厂家、易过敏、有毒副作用的产品，忌用一些虚假广告宣传的脱色剂，应在医生的指导下，有针对性地选择增白润肤的面霜和洗面奶。在使用祛斑的产品时应先在手臂和耳根后面试用，方可擦到脸上。

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