黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。形成的原因各种各样,专家指出,黄褐斑的种类不同形成的原因也不同,它不但和外界理化刺激、生物学因素有关,也和情绪、饮食、胃肠功能、内分泌及新陈代谢等因素有关,有些还来自遗传,黄褐斑的形成可以从中医角度、人体的循环系统与情志来分类。
一、黄褐斑的形成原因中医学理论认为:
气血失调产生黄褐斑,在正常生理状态下,气为血之帅,血为气之母,气能行血、血能载气、气行血行。在病理情况下,不论是气病及血,或是血病及气,都可最终产生气滞血瘀,瘀血停滞于经络而发生黄褐斑。
脏腑失调产生黄褐斑,在正常生理状态下,人的五脏互相依存、相互作用,保持着相生相克的关系。五脏中不论是任何一脏偏盛或不足,都能破坏这种相生相克关系的平衡,形成黄褐斑。
经络失调产生黄褐斑,中医认为经络可沟通脏腑与体表,经络之气瘀滞,可沿经络循行部位发生疾病,若发生在面部可导致黄褐斑。临床上以肝、脾、肾功能失调多见,如肝郁气滞、脾虚痰湿凝聚、肾虚精血不足都能产生黄褐斑。
二、黄褐斑的预防：
1、注意防晒
因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起的。太阳的照射对皮肤的伤害很大，尤其是紫外线的辐射。所以在出行时，尤其是夏季，应该注意防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
2、补充糖分
夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，补充足量的糖分，可使头发黝黑、肤色红润。这也是预防黄褐斑的常规方法之一。
3、保证良好的睡眠和饮食
睡眠与饮食对皮肤保养很重要，特别是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有一定的帮助。
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