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夏

天是皮肤病高发期，如何科学正确地护理面部皮肤？怎样正确评估自己的皮肤状态？皱纹是不是越早干预越好？

在“上海嘉定”APP、嘉定人民广播电台调频FM.3兆赫同步音视频直播的节目《健康有道》中，嘉宾对皮肤护理方面的问题进行了详细解答。小嘉根据大家关心的问题，将节目中嘉宾的介绍进行了集中梳理，看看是否有你想了解的内容？

《健康有道》节目录制现场

嘉宾介绍

吕红莉，副主任医师，医院皮肤科

科主任，

嘉定区青年领军人才。

1.不同的年龄时期有哪些护肤建议呢？

答：对于科学护肤，不管在什么年龄，贯穿始终的主要有三步：适当清洁、足量保湿、持久防晒。

青春期前：皮肤富含胶原蛋白，皮脂未大量分泌，主要做好保湿和防晒。

15-25岁：油脂分泌旺盛，雄激素水平较高，容易出现青春痘。这时清洁控油补水就很重要，保持好皮肤水油平衡。

25-35岁：油脂分泌开始减少，出现早期光老化现象；或因为育龄期导致激素水平发生改变，进入黄褐斑高发期。除了正常的保湿和防晒，也要防止不正确的护肤诱发敏感肌。市民可根据自身情况，选择一些医疗美容治疗，帮助皮肤保持良好状态。

35岁以后：护肤的重点以抗衰为主。可以选择一些功效性护肤品。根据自身情况，选择正规的医美项目。

2.皱纹是不是越早干预越好？

答：当我们发现自身皮肤色泽、质地、弹性出现问题的时候，都可以开始为年轻化做努力。当我们在做表情时（如皱眉、抬头、大笑），表情肌活动，早期形成动力性皱纹，久而久之，动力性皱纹会变成静态性皱纹，即永久的纹理。所以，皱纹越早干预越好，可以有效延缓静态性皱纹的产生。

3.面部年轻化的治疗方法有哪些？

答：首先，非医疗的方法：比如正确的清洁、保湿、防晒；运动健身，保持健康的生活习惯、良好的心态、合理的营养等。

最近10年，医疗美容科技发展迅速，皮肤层面的年轻化手段有很多，但区别于整形手术。

光电手段如调Q激光、皮秒激光、光子嫩肤等设备，主要作用于皮肤的色素，帮助祛除皮肤色斑，让皮肤细腻、肤色均匀。

点阵激光、黄金微针、射频、热吗吉等设备，主要针对面部松弛、毛孔粗大等问题，刺激胶原增生，提升下面部轮廓。

化学换肤即刷酸，适用于痤疮、黄褐斑、油脂旺盛的皮肤。常用的刷酸试剂有果酸、水杨酸、混合酸等。

注射填充如肉毒毒素除皱、玻尿酸填充、水光针注射，可以让皮肤更水润、亮泽（现在水光针也叫做美塑疗法或电子注射）。

4.什么是肉毒素？为什么注射肉毒素会使面部年轻化？

答：肉毒素是肉毒杆菌产生的毒素，属于神经毒素，主要通过抑制神经末梢释放乙酰胆碱，阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使过度收缩的肌肉放松，预防并消除动态性皱纹；或利用其可暂时麻痹肌肉的特性，反复多次使肌肉收缩功能减退而萎缩，来达到塑形的目的。可用于修复抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹，瘦肩、瘦小腿等。

5.什么是刷酸？

答：刷酸全称是“化学换肤”或“化学剥脱术”，是通过化学物质作用于皮肤表层引起皮肤不同水平的可控损伤，从而诱导皮肤表层和真皮结构重建，起到治疗作用。根据作用深度可分为浅层、中层和深层化学剥脱术。常用的化学剥脱剂包块果酸、水杨酸、复合酸等。

6.哪些情形适合刷酸？

答：主要用于痤疮、黄褐斑、皮肤光老化、角化性疾病、炎症后色素沉着、痤疮瘢痕等治疗。具体皮肤状况需经医生评估，如皮肤出现屏障受损、敏感肌、局部感染、破损等状况时不可刷酸。

7.自行刷酸需要注意什么？

答：不建议自行刷酸。刷酸属于医疗行为，需在医务人员的操作下进行。即使是低浓度的酸，也会产生不良反应，最常见的就是破坏皮肤屏障，导致敏感肌。

来源：上海嘉定