提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿
提醒:在此种黄褐斑的饮食疗法中,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛
1、猕猴桃
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2、西红柿
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2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净对治疗黄褐斑有很好的疗效因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重
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1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润
推荐:
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成因此对治疗黄褐斑是很有效的
提醒:这个黄褐斑的饮食疗法,脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻
3柠檬
柠檬也是抗斑美容水果柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的
猕猴桃被喻为“水果金矿”含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,也就一定程度上避免了黄褐斑的形成,可以让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白皙
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