毛爷爷说过“妇女能顶半边天”，随着女性地位的提高，社会、家庭对女人的要求也越来越高，当下广为流传的新世纪女性标准：
可是随着女人担当的越来越多，遭受心理和身体上各种疾病的困扰也越来越多的，但是由于许绝大多数女性对“女人病”缺乏应有的认识，加之各种不良生活习惯等，导致一些女性问题缠身，小病拖成大病，严重工作家庭生活！
鉴于此，我忍不住想和大家聊一聊。
健康样本
我是胡乐乐，家里人叫我乐乐。一个普通的小姑娘，青大营养学毕业后，就回到了叔叔的医馆做事。这几年，我看到了无数“健康样本”，说实话，我觉得大部分姐妹的健康状况、意识，是不容乐观的，对自己的身体没有一个正确的认识！但是姐妹们仍然在承担着工作、生活压力，却以妄为常，把这种不正常，当做正常的事情！
感触
我感触最深刻的，是一个30岁姐姐，结婚三年多一直没能受孕，各种药物补品吃到恶心，肚子愣是没动静，弄得家里鸡飞狗跳，急的婆婆翻白眼骂她没出息，也因此差点和她离婚。后来到经人介绍来叔叔医馆里调理了一段时间，补气养血、暖宫护巢，成功怀孕，生了个胖儿子，现在过得很幸福。
根本原因
后来和她聊天中我才得知，姐姐一直就有痛经、月经不调的毛病，年轻不懂事也没当回事，没想到婚后差点不孕，给整个家庭带来灾难！
这不是什么严重的病，究其根本原因，就是年轻的时候就一直血气亏虚，最终身体严重亏虚，导致严重宫寒体质，给自己、家庭都带来了本可以避免的伤害和金钱上的损失。
像月经不调、宫寒不孕、早衰、更年期提前、身体免疫低导致毛病不断。。。类似的案例，乐乐在馆里见到的太多太多了，医者仁心，每每想到这些本来可以及早避免的事情，却因为无知和不重视，把小病拖成大病，耗了时间花了金钱还白遭那罪，乐乐就忍不住叹息！
作为女人，你必须应该知道
自己一生会有五大险区：月经、怀孕、生产、哺乳，更年期。
这五大险区处处都在考验着你气血的虚实平衡，决定着你的身体状态，造就了你是由内而外的散发健康、美丽动人的气质还是成天一副病怏怏的状态。
俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲，又可以说是气血！气血充沛的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力！气血之河顺畅，女性的经、孕、产、乳、更年期功能就正常平安度过。
《黄帝内经》讲：“人之所有者，血与气耳。”气为血之帅，血为气之母，只有气血平衡，才能面色红润，百病不生，讲的便是这个道理。
6个成年人的量
女人由于生理构造的原因，极其容易气血亏虚。
乐乐带你做个简单的算数题，如果女人从14岁来月经初潮，到55岁左右闭经，这期间要经历多次月经，损耗量相当于6个成年人身体内的全部量！再加上生孩子，坐月子，这些都是极其损耗气血的事。而当你气血亏虚的时候，就会发现自己的身体出现各种各样的毛病，让你痛苦不堪！
都在说气血？到底何为气血
当然了，一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。乐乐给你通俗的讲一下，一个人健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲，而气血就是脏器的“饭”。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长，一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败！
所以说，一切“女人病”，根源都离不开气血二字！气血不足是女性健康的主要根源！千年传承下来，调理气血是改善“女人病”的重要原则
你应该学会的自我诊断
1皮肤粗糙，发暗，长斑
血有淤，生内伤，轻则出现皮肤暗黄粗糙、重则黄褐斑。气血充足，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑；反之，皮肤粗糙，没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑。
2气血不畅，系统紊乱
气血不畅，堵在中游，就会卵泡萎缩、卵巢早衰，内分泌失调、更年期提早；堵在下游，就会出现月经不调，经期紊乱，诱发肌瘤肿块，乳腺增生等。
3月经不调、痛经
月经量大、提前是“气虚”；量小、延后是“血虚”；宫寒痛经，就是体内湿寒严重，不注意补气养血，容易发展成子宫肌瘤或子宫内膜异位症，后患无穷！
4乱减肥要不得
胖补气，瘦补血，气血平衡，气足血流动快了，垃圾就排出去了，自然就瘦了。
5常年手脚冰凉
常年手脚冰凉，尤其天一冷就发冷麻木，就是"阳虚",咱老百姓俗称“冷底”！长此以往，会导致自身免疫力急剧下降，精神萎靡不振，也会诱发多种女性疾病！
6脱发，白发
如果你不想忍受每天的脱发、白发，想要一头乌黑亮丽的秀发，气血充足是必须的条件，再好的护发产品也比不上我们身体自我产生的血气！
7黑眼圈，眼袋，有血丝
姐妹们照着镜子，看下眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄、有血丝，这就表明你气血不足了，眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋、眼纹、黑眼圈、眼皮沉重，都代表气血不足。
8失眠健忘，易烦躁
还有一个简单的判别方法，如果你入睡困难，易惊易醒、夜尿多、呼吸深重或打呼噜的，那就是血亏。
俗话说“今天不养生，明天养医生”。如果平时我们多积累一些养生调理的知识，不仅能做到早预防、早发现，还能为父母孩子爱人带来莫大的益处！无论您还是家人遇到什么困扰，可以加乐乐好友，不忙的时候我愿意为您解惑释疑，一起成长。
你一定要避开的误区
我们每个人的体质不同，一定要针对性的调理改善，否则只会更加“添堵”，只有气血平衡，才能既美丽又健康，更有女人味，否则越补越差！
误区1：
单纯靠吃滋补品，营养品。有的人以为吃人参就能补气，这没错，可如果你是血虚体质，单纯补气，身体虚不受补，没法吸收人参的营养！而且这种方法往往摄取营养成分单一，身体很容易形成依赖性。
误区2：
别以为吃个大枣就能补血。气血相依，往往血虚也会伴随气虚，单纯的补血并不能解决气血亏虚带来的问题，反而是延误最佳治疗时间，小病拖成大病，大病拖成绝症，医院花再多的钱也无济于事了。
在医馆做事这么多年，在“女人病”的调理上，有着丰富经验的叔叔常用的一味食疗食材便是阿胶糕，电视上也有报道过。
叔叔说：“千年传承，如果想要补气养血，美容养颜、健康养生，阿胶是女人补血的首选食材“！阿胶糕功效多多，配合其他食疗方案，对治疗“女人病”能够起到很好的效果，比起来动辄上千的保健品实惠的太多，所以平时大家懂点养生食疗，真的能够花小钱改善大问题！
很多姐妹都吃医馆秘制的手工糕糕、配合叔叔制定的调理方案，调理好了身体。更多的姐妹跟着乐乐学会了很多的食疗养生小知识，让自己和家人受益终身。对我来说，能用所学助人为乐、同时认识好多姐妹，是一件比挣钱更有成就感的事情。
我们每个人的体质不同，都应该对自己的身体有一定的了解，您可以加乐乐好友，我会用专业的知识，给您提供专业的建议，也希望您把您学到的无私的分享给家人朋友，这样乐乐也算功德无量！
月经不调、痛经别担心
黄姐姐31岁：‘我是痛经，月经量很少，还有血块，每次来月经都像要死过去。医生说是严重宫寒，受孕困难。花了三千多块吃药都没效果，说实话，我有一个男朋友，都打算要结婚了，因为这个我善做主张把婚取消了，结婚不能生孩子有什么意义，我也不能骗人家。
姐姐按照叔叔的方案调理了三个月，不痛经了，月经量增多。检查后，医生告诉她排卵正常了，可以怀孕要宝宝。我打心眼里为黄姐高兴，这么善良的女人不该被生活辜负。
拯救黄脸婆，暗黄、长斑都改善
杨姐姐39岁，‘我10年剖腹产后，没坐好月子，免疫力低，特别累！脸上长斑，脸色黄，一到冬天手脚特别凉，最近2个月月经都停了，别人都说人老珠黄，我现在就是！老公现在进家门都不正眼看我，真是太寒心了。’
姐姐用阿胶糕配合叔叔给安排的食疗方案，调理了一段时间，发来照片，脸上斑淡了，皮肤又白又亮，整个人气质蹭蹭就上去了，去学校给孩子开家长会，孩子的老师都夸她年轻漂亮。她说，之前去美容院，买保健品，还真不如吃你家糕糕长期保养。
掉发、失眠、抵抗力差不怕啦
魏姐姐33岁，工作压力大，特别累，睡眠不好，容易醒，精神恍惚，头发一把一把的掉。按照叔叔的配方坚持调理了半年，现在整个人睡眠好了，皮肤白亮，头发浓密了不少，看起来年轻了十岁。
产品即人品
人命至重，有贵千金，这是祖辈流传下来的祖训。
我们相信，产品即人品，要对姐妹负责，同时也维护我们的信誉，坚决不会用任何劣质食材！只用最正宗的真材实料制作，绝不偷工减料！因为我知道，只有真材实料保证品质才是长久走下去的真理。
叔叔说“很多传统的东西不是没效果，是现在的人们没有做到位，就像熬糕，这些个原材料，这些火候，错一点儿，味道和效果就会错很多。网上几十块钱的阿胶糕，吃不出效果倒是小事，怕的是人们对老祖宗的东西失去了信任。常年来买糕的，都是老主顾们，用心熬好，才对得起他们”。
口口相传，越来越多的姐妹通过馆里古法熬制的阿胶糕配合其他的食疗养生方案，调理好了身体，其中不乏痛经十多年治不好，工作压力大，气血虚，掉头发，黑眼圈，面色发黄…送父母送爱的人的，再华丽的语言也抵不过实实在在的效果，来晒晒全国各地的好客户，好姐妹~
同时馆里还特意为男士们研制了玛咖装阿胶糕，男同胞们每天食用几片，能够很好的增强体质，提高抗病能力，改善疲劳，为家里的“顶梁柱”加油助力！
因为这些都是纯手工熬制，所以每天产量并不是很多。很多姐妹买了送爸爸妈妈，送爷爷奶奶，送老公男友，都是几斤几斤的定。想要美容养颜、调理身体、心疼爱人的姐妹一定不要犹豫了，赶快加乐乐
一代祖业兢兢业业走到今天，靠的就是良心和品质。馆里也为我们的阿胶糕投了食品安全保险，真正让姐妹们放心！乐乐再次承诺吃不好，7天可退；同时支持货到付款，收到糕糕您先验货，没问题再付款。
忠告
与其救疗于有疾之後,不若摄养于无疾之先。
我们身体就像一台机器，平时要注意保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!
每天我都会在朋友圈分享些健康养生的方法，大家的变化我都发在了朋友圈里，加我好友吧，乐乐保证知无不言，相信您肯定能够受益！
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