近期，我们推出“女性健康宠爱月”活动后，很多妈妈在后台留言问“如何祛黄褐斑”“颈腰痛怎么办”“为什么会中年发胖，怎么减肥”“经常失眠，怎么办”“容易焦虑，是不是得了抑郁症”……
因此，今天请医院针灸康复科秦敏医生为大家讲解，一起来看看吧~
本期名医-秦敏本期医院主任医师教授?精通吴式太极拳，独创“秦氏飞针术系列”疗法，擅长快速无痛进针手法，治疗中风后遗症、颈肩腰腿痛、头痛、失眠、内分泌失调，抑郁症、面瘫及小儿脑瘫、多动症等；中西医结合治疗中风后遗症，头痛、失眠、小儿脑瘫等内科杂病，利用针灸配合手法治疗颈、肩、腰、腿及脊柱相关疾病。1、黄褐斑病因
女性黄褐斑通常在35岁后出现，多是由于气血不通、内分泌失调，导致身体上的垃圾沉淀在脸上无法排走、颜面气血失和而发病的。
很多女性花了不少钱和时间去做脸部美容，效果却不明显，就是因为没有从内调养，气血不通、内分泌失调的根源没有治好，通常只能起到“治标不治本”的效果。
解决方法
可通过“秦氏飞针”配合中医理疗，打通任督二脉，通血脉、化血淤、调理脏腑，脸上沉淀的垃圾、色斑被排走了，自然能达到祛斑、美容的效果。
2、颈椎腰腿痛病因
颈椎腰腿痛是一个非常常见的健康问题，不仅存在于“妈妈一族”，低头族、电脑族等也常常会有颈椎劳损、腰酸疼痛等问题。
主要是现在的人习惯趴在办公桌前看电脑，或者低头玩手机，因此常会出现颈椎酸痛、肩膀手臂酸麻等现象。
解决方法
可通过中医针灸、拔火罐等方法治疗颈椎腰腿痛。
女性平时可以适当按摩、运动一下，具有缓解颈椎、肩膀等地方酸痛的作用。
3、肥胖病因
肥胖是很多女性不愿面对的问题，但肥胖就是“偏爱”女性，尤其是中年女性。
随着年龄的增长，人的基础代谢率会下降，容易出现脾虚脾湿和消化能力下降，若摄取的热量过多，就会因热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。
另外，很多常年坐在办公室的女性因为运动量少、气血不通也会导致肥胖。
解决方法
通过“秦氏飞针”治疗，可以健脾祛湿，使局部经络通畅，让脂肪逐渐分解，从而达到减肥的目的。
4、失眠、焦虑、抑郁等情绪问题病因
现代女性生活压力大，尤其是一边要顾及事业，一边要照顾宝宝的中青年妈妈，因此常会出现失眠、焦虑，甚至抑郁。
这样的情绪问题多数与肝气郁结有关。肝主血，血气不足就容易情绪不稳。比如人们常常说的“人容易生气是因为肝火太旺盛，情绪低落是因为肝气郁结”。
解决方法
可通过针灸治疗缓解失眠、焦虑、抑郁等问题。
针灸治疗的原理是：在相关的人体部位上扎针刺激，比如头上有厥阴区，通过扎头皮针可以让肝气上下疏泄，气通畅了，肝气郁结自然得到排解。
本期话题互动
除了祛除黄褐斑，你们还想了解哪些美容护肤知识呢？
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