食疗教你和黄褐斑说再见

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脸上长了黄褐斑是不是让你很困扰呢？斑斑点点的很影响美观和心情，那么黄褐斑的简单去除方法是什么呢？下面小编就教大家四个食疗小妙招来帮你去黄褐斑。

黄褐斑的简单去除方法一：绿豆百合汤

绿豆和百合所含的维生素可以有效抑制黑色素的生成。所以可以将绿豆、赤小豆、百合洗干净，然后加入适量的水浸泡半个小时左右，先用大火煮沸然后改为小火慢炖，等到豆子熟了就可以出锅，也可以根据个人喜好适量的加入盐或者糖都可。

黄褐斑的简单去除方法二：柠檬冰糖汁

柠檬富含维生素C，常和柠檬汁可以美白肌肤和防止血管老化。平时在家可以将新鲜的柠檬洗净榨汁，如果觉得太酸的话加入适量的冰糖来饮用。嫩肤又美白哦·。

黄褐斑的简单去除方法三：山楂橘皮泡水喝

将山楂和橘皮放入水中去熬煮，等水开了即可，先把橘皮和山楂用纱布过滤掉，然后倒在杯中根据个人喜好来加入适量的蜂蜜直接饮用。

黄褐斑的简单去除方法四：牛奶核桃

首先准备好牛奶、豆浆、黑芝麻各克，核桃克，将核桃和芝麻磨碎然后加入牛奶和豆浆搅拌均匀，放入锅中煮沸，根据个人喜好可以加入适量的糖来调味，每天喝一次，每次一小杯就可以了，记得要长期坚持哦。

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